건체자보방3

살아 있는 도마뱀 750g, 화족육 30g, 맑은 국물 1500ml, 돼지기름 15g, 참기름, 파각 각 20g, 생강조각 10g, 정크, 조림술, 후추가루 각 적당량. 살아 있는 도마뱀의 머리를 베어 피를 빼내고 껍질을 벗기며 쓴담을 제거하고 도마뱀 살과 내장을 깨끗이 씻어 3cm 길이, 1.5cm 너비로 잘라낸다. 화족육은 얇게 썰고, 돼지기름을 데워 파각과 생강조각을 먼저 살짝 볶은 후 도마뱀 살과 내장을 넣는다. 조림술, 후추가루, 정크, 참기름을 함께 볶은 후 약솥에 담아 맑은 국물을 넣고 끓인 후 중불로 2시간 끓인다. 화족육 조각을 넣고 국물이 농축되고 향이 진할 때까지 끓여 정크를 넣는다. 저녁에 섭취한다. 본 처방은 신장을 보충하고 정기를 보양하며 혈을 보충하고, 습기와 바람을 제거하며 근육과 뼈를 강화한다. 오랫동안 병이 들어 정기와 혈액이 손상된 경우, 허약하고 힘이 없거나, 장기간 마비되어 약해진 경우, 관절 통증이나 근육이 아프고 힘이 없을 때 효과적이다. 일반인에게도 정신이 맑고 활기찬 상태를 유지하며 건강하고 장수하는 데 도움이 된다.<자보방>