Sha Shen

Ang sha shen ay nahahati sa dalawang uri: ang North Sha Shen at South Sha Shen. Ang North Sha Shen ay mula sa ugat ng perennial herb na Coral Grass (Apiaceae family); samantalang ang South Sha Shen ay mula sa ugat ng mga perennial herb ng genus Adenophora (Campanulaceae family), kabilang ang Adenophora tetragona, Adenophora stricta, at Adenophora latifolia. Mayroon itong volatile oil, triterpenoid acids, stigmasterol, beta-sitosterol, alkaloids, at starch. May epekto sa paglilinis ng lamad at pagpapahinang panaginip. Bukod dito, nakapapataas ng rate ng pagbabago ng lymphocyte, nagpapataas ng bilang ng white blood cells, at nagpapahaba ng tagal ng antibody; kaya't nakakapagpataas at mapabilis ang immune function.
Ayon sa Traditional Chinese Medicine, ang anyo nito ay maikli at mainom, may matamis na lasa. Ang pangunahing gamit ay humihimok ng lungsin, tumutugon sa tubig, at ginagamit para sa dry cough dahil sa lungsin na nabubulok, mahinang boses, matagalang tussis, at pagbubulok ng dugo dahil sa labis na pagtusok. Ito rin ay ginagamit para sa nawawala ang yin ng tiyan, malungkot na bibig, at damdaming inumin. Sa pangkalahatan, ang North Sha Shen ay mas epektibo sa pagpapalakas ng yin, habang ang South Sha Shen ay mas epektibo sa paglilinis ng lungsin at paghuhugas ng lamad.
Dosage: 10–15 grams; hindi dapat gamitin kasama ang藜芦.