Sup Tiga Rantai Jiwa Tenang

[Material] 10g biji Ziziphus, 10g Tai Zi Shen, 3 biji telur, 10g ham, 10g cendawan, garam, anggur, bawang merah, jus halia, MSG, minyak wijen secukup rasa.
[Cara Pembuatan] Rebus biji Ziziphus dan Tai Zi Shen untuk ambil airnya; rebus telur hingga matang, buang kulit dan kuning telur, potong putih telur menjadi serat; cendawan yang direndam dan ham dipotong halus; didihkan air dalam periuk, masukkan serat ham dan cendawan, rebus selama 10 minit, kemudian masukkan serat putih telur dan air herba, serta bahan-bahan perisa, rebus hingga masak, tambah kanji, tuangkan minyak wijen.
[Cara Penggunaan] Dimakan kosong perut pada pagi dan petang.
[Kepentingan] Menenangkan jiwa, menenangkan hati, menambah tenaga dan menguatkan limpa.
[Indikasi] Untuk orang yang lemah, kurang selera makan, tidur tidak nyenyak dan mimpi banyak.
[Ulasan] Biji Ziziphus menenangkan jiwa, menenangkan hati dan menguatkan hati; Tai Zi Shen menguatkan paru-paru dan limpa, menambah tenaga dan menghasilkan cecair tubuh; putih telur menenangkan paru-paru dan tenggorok, menyejukkan demam dan menghilangkan racun; ham menguatkan limpa dan membuka selera makan, menghasilkan darah dan menghasilkan cecair tubuh; cendawan menguatkan qi perut, kuatkan jantung dan badan.