[재료] 바나나 15g, 유파이인 20g, 화마인 15g, 쌀 100g. [조리법] 먼저 물로 화마인을 갈아 짜낸 주스를 얻고, 쌀을 넣고 죽이 거의 익을 때까지 끓인다. 바나나는 부술어 내고, 뜨거운 물로 유파이인의 껍질을 제거한 후 분쇄하여 크림처럼 만들고, 바나나와 함께 섞어 죽에 넣어 약간 더 끓이면 된다. [복용법] 아침과 저녁 공복에 섭취한다. [효능] 기류 조절, 장기润화, 변비 해소. 흉격부만, 대변건조 등에 적합하다. [평주] 바나나는 기를 깨뜨려 하강시키며, 식욕을 개선하고 정체를 해소한다. 유파이인과 화마인은 지방 성분이 풍부하여 장을 윤활하고 변비를 완화한다. 본 제품은 부드럽고 지속적인 변비 해소 효과를 가진다. 비위가 약하거나 설사가 있는 경우, 변비가 없는 사람은 복용하지 말 것.