槟榔糯米粥

[原材料]槟榔15g、郁李仁20g、火麻仁15g、糯米100g。
[作り方]まず火麻仁を水で砕き、濾液を取り出す。その汁に糯米を加え、粥がほぼ煮えるまで煮る。次に槟榔を砕き、熱湯で郁李仁の皮を剥ぎ、粉にし、槟榔と合わせて均一に攪拌。それを米粥に加え、少し煮て完成。
[用法]朝夕空腹時に服用。
[効果]気を理し、腸を潤し、便通を促す。胸膈満闷、大便不通に適する。
[評注]槟榔は気を破り下行させ、消化を促し滞りを解消する。郁李仁、火麻仁は油分を豊富に含み、腸を潤して便通を促す。本品は温和かつ持続的な通便効果を持つ。脾虚で下痢する者や便秘がない者は服用してはならない。