Resipi Tenang Jiwa 12

250 gram daging lembu, 20 gram biji lotus, 20 gram konjak, 20 gram paku kunci, 20 gram buah delima, 30 gram biji jintan kecil, sedikit garam. Cuci bersih daging lembu, potong dadu, masukkan bersama biji lotus ke dalam periuk, tambahkan air secukupnya, didihkan, apabila separuh masak, masukkan paku kunci dan garam, rebus perlahan sehingga daging lembu empuk dan siap dihidangkan.
Resipi ini berbau harum dan empuk, enak tanpa rasa berminyak. Menguatkan lima organ dalaman, menambah tenaga, menambah vitaliti dan menenangkan jiwa, sesuai untuk pesakit selepas sakit yang mengalami kekurangan qi dan darah.