ใช้ขิงอย่างชาญฉลาดรักษาอาการไอ

เมื่ออากาศหนาวลง คนสูงอายุที่พลังงานธรรมชาติอ่อนแอจะเป็นหวัดและไอได้ง่ายที่สุด แม้อาการเหล่านี้ดูเหมือนเล็กน้อยแต่การรักษาอาจยาก และอาจซ่อนปัญหาอื่นไว้เบื้องหลัง ที่นี่ขอแนะนำสูตรยาพื้นบ้านเล็กๆ ที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการไอหลังเป็นหวัด
ใช้ขิงชิ้นหนึ่ง ล้างให้สะอาด ปอกเปลือก หั่นเป็นแผ่น ถือติดตัว พอไอให้ใส่ชิ้นขิงไว้ในปาก เคี้ยวหรืออมก็ได้ ทันทีที่รู้สึกแสบ ร้อนที่ปาก คอ หรือหน้าอก อาการไอจะหยุดทันที หากคอบริสุทธิ์ ให้เคี้ยวขิงอีกชิ้น ขิงมีรสเผ็ดอุ่น จุดเข้าเส้นปอดและลำไส้ ช่วยขับลมเย็น บรรเทาอาการไอและขจัดเสมหะ ชาวบ้านมีคำกล่าวว่า “กินขิงวันละสาม片 ไม่ต้องไปหาหมอ” “แก้วชาใส่ขิงหนึ่ง片 ช่วยต้านความเย็น บำรุงกระเพาะอาหาร เป็นสูตรดี” ทานขิงตอนเช้ายังช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร เพิ่มความสามารถในการต้านความเย็นได้อีกด้วย
<ขิงรักษาอาการไอ>