생강을 효과적으로 활용한 기침 치료

날씨가 차가워지면 노인들의 정기가 약해져서 감기와 기침에 가장 쉽게 걸린다. 이는 보통 작은 병으로 보이지만, 치료가 어렵고, 작은 문제 뒤에는 위험이 숨어 있을 수도 있다. 여기서 감기 후 기침에 좋은 효과를 보이는 간단한 민간 처방을 소개한다.
생강 한 조각을 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 얇게 썰어 몸에 지니고 다니며, 기침 시 입안에 하나를 넣고 씹거나 물로 삼키면 입안, 목, 흉부에 따뜻하고 자극적인 느낌이 들면서 즉시 기침이 멈춘다. 목이 가려울 때는 다시 생강 한 조각을 씹는다. 생강은 맛이 마늘 같고 성질이 따뜻하며 폐와 비경을 돌아가며 외부의 열기를 제거하고 기침을 멈추며 점액을 분해한다. 민간에는 "하루 세 조각 생강, 약사에게 약을 받을 필요 없음", "차 한 잔에 생강 한 조각, 추위를 막고 위를 튼튼히 하는 좋은 방법" 등의 속담이 있다. 아침에 생강 한 조각을 씹으면 식욕을 증진시키고 저체온에 대한 저항력을 높일 수 있다.
<생강으로 기침 치료>