Batuk Kering di Musim Gugur Setelah Hari Pertama Bisa Gunakan Resep Samping

Setelah Hari Pertama Gugur, cuaca mulai dingin, angin kering dan udara kering, mudah menyebabkan penyakit pernapasan, terutama batuk kering. Gejala batuk kering meliputi batuk terus-menerus tanpa dahak atau dahak sangat sedikit, sulit mengeluarkan dahak, kadang ada darah dalam dahak, disertai gejala seperti mulut kering, tenggorokan sakit, gatal di tenggorokan, suara serak, lidah merah dan kurang cairan. Disarankan beberapa metode makanan untuk menghilangkan batuk kering, cocok bagi lansia maupun pasien bronkitis akut atau kronis. Teh Jahe: Cuci jahe, potong 10 iris, campurkan dengan teh 7 gram, rebus hingga menjadi cairan, minum. Dapat mengeluarkan keringat, menyejukkan badan, menghangatkan paru-paru dan menghentikan haus, efektif untuk influenza dan batuk. Sup Air Tebu: Gula tebu segar 500 gram, kupas kulitnya, peras airnya, simpan sementara. Ambil beras ketan 50 gram, rebus hingga menjadi bubur, tambahkan 60 ml air tebu, rebus kembali dengan api kecil hingga mendidih, aduk rata, baru bisa dimakan. Jus Lobak Madu: Lobak putih 400 gram, cuci bersih, kupas kulitnya, potong kecil, bungkus dengan kain bersih, peras jusnya. Ambil 60 ml jus, tambahkan satu sendok madu, aduk rata, telan, minum tiga kali sehari, teruskan selama 3-5 hari. Efeknya lebih baik bagi penderita sembelit. Rebusan Almond dan Pir Salju: Ambil almond manis 15 gram, buang kulitnya, tumbuk halus, pir salju 1 buah, cuci bersih, buang kulitnya, potong-potong, campurkan ke dalam mangkuk, tambahkan gula kristal 20 gram, tuangkan air secukupnya, rebus dengan cara mengukus di atas air selama 30 menit, bisa diminum. Minum pagi dan sore hari, teruskan selama 3-5 hari. Rebusan Pir Salju dengan Chuan Bei: Pir salju 1 buah, cuci bersih, potong dua secara horizontal, buang isi, masukkan bubuk Chuan Bei 6 gram, lalu satukan kembali kedua bagian, tancapkan tusuk gigi untuk menahan, masukkan ke dalam mangkuk, tambahkan gula kristal 20 gram, tuangkan air secukupnya, rebus dengan cara mengukus di atas air selama 30 menit, makan pir dan minum kaldu, minum sekali sehari, teruskan selama 3-5 hari. Jus Chuan Bei dan Gula Kristal: Bubuk Chuan Bei 5 gram, gula kristal 20 gram, campurkan ke dalam mangkuk, tambahkan air 150 ml, rebus dengan cara mengukus di atas air selama 20 menit, minum pagi dan sore hari, teruskan selama 3-5 kali. Jus Cuka Tua dan Gula Kristal: Gula kristal 100 gram, hancurkan, masukkan ke dalam wadah, tambahkan cuka tua 450 ml, rendam selama 3 hari hingga gula larut, baru bisa diminum. Minum 15 ml sebelum sarapan dan sesudah makan malam, bisa dikonsumsi secara terus-menerus, efektif untuk menghentikan batuk dan menghilangkan dahak.