Paano Makalaya Mula sa Sakit sa Menstruasyon

Ang menstrual pain ay isang sintomas, hindi isang independiyenteng sakit. Maaaring dulot ng maraming kadahilanan. Ang menstrual pain ay nahahati sa dalawa: primary and secondary. Ang commonest ay ang primary menstrual pain, na umaabot sa unang menstruasyon, karaniwang functional, at madalas sa mga bata at hindi pa nabuntis, maraming dahilan tulad ng emosyon, malakas na aktibidad, hindi pag-ingat sa temperatura, at hormonal imbalance, pero ang pangunahing dahilan ay ang sobrang produksyon ng prostaglandin F2a sa endometrium. Ang secondary menstrual pain ay lumitaw pagkatapos ng ilang buwan ng menstruasyon, karaniwang structural, at madalas dahil sa endometriosis, pelvic inflammatory disease, o dahil sa contraceptive ring. Ang mga sumusunod ay makakatulong sa pag-alis ng menstrual pain: 1. Simulan ang pag-aaral ng kaalaman sa hygiene ng babae mula sa unang menstruasyon, upang maunawaan ang menstrual cycle nang tama, upang alisin ang takot at stress. 2. Panatilihin ang init, iwasan ang lamig, malamig, hilaw, at malamig na pagkain; magpahinga, iwasan ang pagod, dagdagan ang nutrisyon, palakasin ang katawan; iwasan ang emosyon, panatilihin ang masaya ang loob; iwasan ang sobrang sex, at iwasan ang sex sa panahon ng menstruasyon; iwasan ang malakas na paggalaw, at panatilihin ang bahay malinis. 3. Kung malala ang sintomas, gamutin ayon sa sintomas, ang mga karaniwang gamot ay compound aspirin, indomethacin, at atropine. Mag-ingat sa estrogen at progesterone dahil maaari silang pigilin ang normal na function ng ovaries. 4. Ang Tsinoong medisina ay may mabuting epekto sa menstrual pain, ang mga sumusunod ay maaaring subukan: Xuanling Stopping Pain Decoction: Corydalis 10-30 gramo, vinegar-treated Myrrh 10-30 gramo, White Peony Root 10-30 gramo, Angelica 10-20 gramo, Ligusticum 10-20 gramo, Licorice 10-20 gramo, pangunahing formula. Para sa qi stagnation and blood stasis: idagdag ang Bupleurum 6-15 gramo, Cyperus 6-15 gramo, Peach Seed 6-15 gramo; para sa cold stagnation and blood stasis: idagdag ang Mugwort 10-15 gramo, Evodia 10-15 gramo; para sa blood heat with stasis: idagdag ang Cortex Moutan 10-20 gramo, stir-fried Gardenia 10-20 gramo, Scutellaria 10-20 gramo; para sa qi and blood deficiency with stagnation: idagdag ang Astragalus 10-20 gramo, Codonopsis 10-20 gramo, Prepared Rehmannia 10-20 gramo. Inumin sa tubig, 1 dose araw-araw, 3-4 beses araw-araw. Simulan ang pag-inom 3-5 araw bago ang menstruasyon hanggang matapos ang sakit. Isang kurso ay 3 menstrual cycles. Idagdag ang Shaofu Zhuyu Tang: Angelica 10 gramo, Ligusticum 6 gramo, Red Peony Root 10 gramo, Corydalis 10 gramo, Myrrh 6 gramo, Stir-fried Vaccaria 10 gramo, Myrrh 10 gramo, Fennel 3 gramo, Ginger 3 gramo, Cinnamon 3 gramo, Leonurus 30 gramo, Ejiao 10 gramo. Ang pangunahing epekto: palawakin ang dugo, alisin ang sira, at pigilin ang sakit. Ginagamit para sa menstrual pain dahil sa cold stagnation and blood stasis. Inumin sa tubig, iwasan ang malamig na pagkain. Ganju Diao Jing Yin: Spikenard 10 gramo, Silkworm Droppings 10 gramo, Lychee Kernel 12 gramo, Hawthorn 6 gramo, Green Orange Leaf 6 gramo. Pangunahing epekto: buksan ang gas, palawakin ang liver, paluwagin ang dugo, at balansehin ang menstrual cycle. Ginagamit para sa menstrual pain dahil sa qi stagnation and blood stasis. Inumin sa tubig, simulan 3 araw bago ang menstruasyon, 1 dose araw-araw, 5-7 araw.<痛经>