Tiga Kaedah Rawatan Konstipasi

Pilih kentang yang matang, segar, dan besar, cuci dengan air sejuk, kemudian hancurkan dengan alat bersih, perah jus menggunakan kain kasa bersih, boleh diminum. Cara guna: minum separuh cawan teh sebelum makan pagi dan tengah hari setiap hari, dapat memberikan hasil rawatan yang baik.
Cuci kulit limau, potong halus, campurkan dengan gula dan madu secukupnya, didihkan, sejukkan, minum 1 sudu setiap kali, tiga kali sehari, boleh merawat konstipasi, minum air madu secara kerap juga dapat mengurangkan kesakitan akibat konstipasi.
Setiap pagi selepas bangun tidur dan membersihkan muka, minum 1 cawan air garam (suhu mengikut selera, lebih baik suhu hangat), mempunyai kesan membersihkan usus, terutama sangat berkesan untuk konstipasi kebiasaan.
Konstipasi}