Bí quyết nhỏ phòng ngừa chảy máu trĩ

Người xưa thường nói: “Mười người thì chín người mắc trĩ”, mà biểu hiện chính của trĩ là đại tiện khô cứng, đau rát và chảy máu sau khi đi vệ sinh. Nếu khi đại tiện cảm thấy đau và thấy máu trên phân thì là trĩ ngoài; nếu sau khi đi vệ sinh thấy máu nhỏ giọt, lượng máu nhiều thì đa số là trĩ nội. Dưới đây là một vài cách phòng và điều trị chảy máu khi đi vệ sinh:
1. Giữ đại tiện thông suốt, hình thành thói quen đi vệ sinh mỗi ngày. Chảy máu trĩ chủ yếu do đại tiện không thông, cố gắng rặn làm tăng áp lực bụng, gây tăng áp lực tĩnh mạch trĩ dẫn đến vỡ và chảy máu; cũng có trường hợp phân khô cứng, khi qua hậu môn làm xước tĩnh mạch trĩ gây chảy máu. Ăn nhiều rau củ, uống nhiều nước có thể phòng ngừa táo bón. Với những người đã bị táo bón, có thể ăn thêm mật ong hoặc dầu mè một cách hợp lý để nhuận tràng, thông tiện. Đi vệ sinh đúng giờ, hạn chế đồ cay nóng giúp giảm chảy máu trĩ.
2. Phòng nhiễm trùng hậu môn, tăng cường luyện tập. Trĩ bị vỡ dễ bị nhiễm khuẩn do phân, vì vậy người bị chảy máu trĩ cần tăng cường kháng viêm, có thể ngâm hậu môn trong dung dịch kali pemanganat 1:5000 (tức là cho 1 gram kali pemanganat vào 5000 ml nước ấm, dung dịch chuyển sang màu tím nhạt), mỗi ngày ngâm 2-3 lần; cũng có thể dùng kem trĩ Mã Ứng Long đưa vào hậu môn, có tác dụng thông tiện, kháng viêm, cầm máu. Ngoài ra, tăng cường luyện tập giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm áp lực tĩnh mạch trĩ. Mỗi ngày có thể tự ngồi xuống giường, nằm tư thế ngực gối, luyện tập bài tập nâng cơ hậu môn, giúp giảm chảy máu trĩ hiệu quả.
3. Có thể thử phương pháp dân gian: Lấy một con ốc sống, mở nắp ốc, bỏ vào một ít băng phiến, đợi thịt ốc tan ra thành nước, dùng bông gòn hoặc băng thấm nước này bôi lên chỗ trĩ, theo lời đồn chỉ cần bôi 1-2 lần là hiệu quả tốt.