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喷気式治肩周炎 | |
「噴気式」：両腕を真っすぐ上げ、脊柱（頸部、背部、腰部）の椎骨を一節ずつ順次曲げる。腰を極限まで曲げた後、両腕を後方に振る。この過程では両脚を曲げない。数日後、肩関節の痛みはまったくなくなり、肩周炎が治る。<肩周炎> | |
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