ความกดดันมากเกินไปทำให้สมองช้าลง

แรงกดดันจากการทำงานทำให้เกิดความตึงเครียดทางจิตใจ ทางจิตเวชศาสตร์เคยกล่าวไว้แล้ว ทั่วไปแล้ว แรงกดดันทางกายภาพจะทำให้รู้สึก "ความดันลบ" แต่แรงกดดันทางจิตใจจะทำให้เกิด "ความตึงเครียด" ผู้บริหารหลายคนกำหนดเป้าหมายงานสูงเกินไปสำหรับพนักงาน ทำให้บางคนเหนื่อยล้าจนแทบไม่ไหว ภายใต้แรงกดดันมากเกินไป จิตใจจะช้า ปฏิกิริยาเคลื่อนไหวช้า ยิ่งเร่งรีบ ประสิทธิภาพยิ่งลดลง
นักจิตวิทยาชี้ว่า ถ้าคนอยู่ภายใต้แรงกดดันทางสังคมเป็นเวลานาน ร่างกายเหนื่อยล้า อาหารไม่สมดุล จะเกิดความผิดปกติของระบบประสาททั้งกระตุ้นและยับยั้ง แสดงอาการหลักคือ สมองขาดเลือด สมองเสื่อมเร็ว ฯลฯ ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้สมาธิสั้น แต่ยังส่งผลต่อการเรียนรู้และการจดจำ ดังนั้น นักวิชาการเตือนว่า ความกดดันสูงจะเป็นอันตรายต่อร่างกาย อาจทำให้คนฉลาดลงได้
<ซึมเศร้า>