과도한 스트레스가 사람을 어리게 만든다

직장 스트레스는 심리적 긴장을 유발하며, 심리의학에서는 이미 오래 전부터 논의되어 왔다. 일반적으로 육체적 스트레스는 ‘음압감’을 유발하고, 심리적 스트레스는 ‘긴장감’을 유발한다. 많은 기업 사장들은 근로자의 생산 목표를 너무 높게 설정하여 일부 직원들이 힘겹게 달려가는 상황을 만들고 있다. 이러한 과도한 스트레스 아래에서는 사람의 정신이 둔해지고, 움직임이 느려지며, 더 빨리 끝내려고 하면 오히려 효율이 떨어진다.
심리 전문가들은 다음과 같이 지적한다: 장기간 사회생활의 스트레스 아래에 있으면, 과도한 피로와 불균형한 식사로 인해 신경계의 흥분과 억제 기능이 불균형해진다. 주요 증상은 뇌 혈류 부족, 뇌세포의 가속화된 노화 등 다양한 병리적 변화이며, 이로 인해 집중력이 흩어지고, 학습과 기억력에 영향을 미친다. 따라서 전문가들은 고도의 스트레스는 신체에 해롭고, 심지어 사람을 어리게 만들 수 있다고 경고한다.
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