การนวดเพื่อสุขภาพเด็ก

วิธีเสริมธาติพื้นฐาน (บำรุงม้าม)
สูตร: บำรุงม้าม นวดท้อง 5 นาที นวดซูซานลี่ 100 ครั้ง นวดหลัง 3-5 ครั้ง
วิธีปฏิบัติ:
1. บำรุงม้าม: จุดม้ามอยู่ที่ขอบด้านหัวแม่มือ ตั้งแต่ปลายเล็บถึงรากนิ้ว ใช้การขยับจากปลายเล็บไปยังรากนิ้วเพื่อบำรุงม้าม
2. นวดท้อง: ใช้ฝ่ามือหรือนิ้วมือทั้งสี่ขยับตามเข็มนาฬิกา นวดทั้งหมดบริเวณท้อง
3. นวดซูซานลี่: ซูซานลี่อยู่ที่ด้านล่างหัวเข่า 3 ซ่ง ใช้นิ้วหัวแม่มือกดนวด
4. นวดหลัง: ให้เด็กนอนคว่ำ แพทย์ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้-กลาง จับผิวหนังบริเวณหลัง ค่อยๆ ดึงขึ้นและเคลื่อนไปข้างหน้า ตั้งแต่จุดชางฉวง (Changqiang) ถึงจุดต้าชุย (Dazhui) ทำ 3-5 รอบ ทุก 3 รอบ ให้ดึงขึ้น 1 ครั้งเพื่อเพิ่มแรงกระตุ้น
วิธีเสริมปอด (บำรุงปอด)
สูตร: ล้างปอด ปรับตับ บำรุงม้าม ล้างเทียนเฮตี้ วันละ 5 นาที
วิธีปฏิบัติ:
1. ล้างปอด: จุดปอดอยู่ที่ด้านฝ่ามือนิ้วชี้ ขยับจากรากนิ้วไปยังปลายเล็บเพื่อล้างปอด
2. ปรับตับ: จุดตับอยู่ที่ด้านฝ่ามือนิ้วชี้ ขยับจากรากนิ้วไปยังปลายเล็บ เรียกว่า "ปรับตับ"
3. ล้างเทียนเฮตี้: จุดเทียนเฮตี้อยู่ที่เส้นตรงด้านหน้าข้อมือ ตั้งแต่ข้อพับข้อมือถึงข้อพับศอก แพทย์ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางประกบกัน ขยับจากข้อพับข้อมือไปยังข้อพับศอก เรียกว่า "ล้างเทียนเฮตี้" ต้องใช้แรงสม่ำเสมอ ขยับไปข้างหน้า อย่าเอียง
วิธีสงบจิตใจ (สงบจิต)
สูตร: ปรับตับ ล้างเทียนเฮตี้ วันละ 5 นาที ตบจุดเสี่ยงตัวเล็ก 50 ครั้ง นวดผิวหน้าทั้งสองมือ 2 นาที
วิธีปฏิบัติ:
นวดผิวหน้าทั้งสองมือ ใช้ปลายหัวแม่มือ นวดตามเข็มนาฬิกาที่ปลายเล็บของเด็ก แล้วพาเด็กขึ้นมา วางไว้บนไหล่ผู้ใหญ่ ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วหัวแม่ ประกบกัน ตีเบาๆ อย่างมีจังหวะตามเส้นหลัง ตั้งแต่จุดต้าชุย ลงไปถึงซินชู (Xinshu), เจี้ยชู (Jiashu), ฮั่นชู (Ganshu) จนถึงส่วนหางกระดูกสันหลัง ตี 2-3 นาที บริเวณที่เกี่ยวกับหัวใจและปอด สามารถใช้ฝ่ามือว่างตีแทนได้
วิธีเสริมปัญญา (เสริมปัญญา)
สูตร: นวดจุดอีร์มา 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง
วิธีปฏิบัติ:
จุดอีร์มาอยู่ที่โคนนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ ที่โคนนิ้ว ใช้หัวแม่มือหรือนิ้วกลาง นวดไปมาที่จุดนี้