Metode Penguatan Limpa
Resepsi: Tambah Limpa, urut perut selama 5 minit, urut Zusanli sebanyak 100 kali, pinching tulang belakang 3-5 kali.
Cara Operasi:
1. Tambah Limpa: Titik Limpa terletak di bahagian pinggir sisi radial ibu jari. Dorong dari hujung jari ke pangkal jari disebut "tambah limpa".
2. Urut Perut: Gunakan telapak tangan atau empat jari bersama-sama, urut secara berlawanan arah jam di seluruh perut.
3. Urut Zusanli: Zusanli terletak 3 cun di bawah lutut luar. Gunakan hujung ibu jari untuk urutan.
4. Pinching Tulang Belakang: Anak berbaring muka bawah, pakar menggunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk menekan kulit tulang belakang, sambil menekan dan bergerak ke hadapan, dari titik Changqiang ke titik Dazhui, satu putaran, ulangi 3-5 kali. Untuk memperkuat rangsangan, angkat sekali setiap tiga kali pinching.
Metode Melindungi Paru-Paru
Resepsi: Bersihkan Paru, ratakan Hati, tambah Limpa, bersihkan Tian He Shui, masing-masing selama 5 minit.
Cara Operasi:
1. Bersihkan Paru: Titik Paru terletak di permukaan telapak jari tanpa nama. Dorong dari pangkal jari ke hujung jari disebut "bersihkan paru".
2. Ratakan Hati: Titik Hati terletak di permukaan telapak jari telunjuk. Dorong dari pangkal jari ke hujung jari disebut "bersihkan hati", juga dikenali sebagai "ratakan hati".
3. Bersihkan Tian He Shui: Titik Tian He Shui terletak di tengah sisi depan lengan bawah, dari garis pergelangan tangan ke garis siku membentuk satu garis lurus. Pakar menggabungkan jari telunjuk dan jari tengah, dorong dari garis pergelangan tangan ke garis siku disebut "bersihkan Tian He Shui". Tekanan mesti seragam, gerakan ke hadapan tanpa condong.
Metode Menenangkan Jiwa
Resepsi: Ratakan Hati, bersihkan Tian He Shui selama 5 minit, palitkan Xiao Tianxin sebanyak 50 kali, urut permukaan dua belah jari tangan selama 2 minit.
Cara Operasi:
Urut permukaan dua belah jari tangan: gunakan hujung ibu jari untuk mengurut permukaan jari tangan kanak-kanak mengikut arah jam. Kemudian, angkat kanak-kanak, letakkan di atas bahu orang dewasa, gunakan jari telunjuk, jari tengah, dan jari tanpa nama yang digabungkan, ketuk perlahan dan teratur pada jalur tulang belakang, dari Dazhui ke bawah melalui Xinshu, Gegeshu, Ganshu hingga ke bahagian ekor, ketuk selama 2-3 minit; di bahagian yang sepadan dengan jantung dan paru-paru, boleh diganti dengan ketukan tapak tangan kosong.
Metode Meningkatkan Kecerdasan
Resepsi: Urut titik Erma selama 30 minit hingga 1 jam.
Cara Operasi:
Titik Erma terletak di lekuk di antara tulang punggung jari tanpa nama dan jari kelingking. Urut Erma ialah dengan menekuk jari kelingking kanak-kanak ke dalam telapak tangan, pakar menggunakan ibu jari atau jari tengah untuk mengurut ke kiri dan ke kanan.
|
