Massage khéo léo giúp ngực đầy đặn hơn

Massage bằng tay là phương pháp dùng kỹ thuật massage ngực, vú để làm tăng kích thước vú, tiện lợi và hiệu quả. Các phương pháp cụ thể gồm:Dọc ấn ngực: Dùng mặt lòng bàn tay phải ấn nhẹ nhàng từ phần trên ngực trái, tức là phía dưới xương đòn, dọc xuống đáy ngực, rồi quay lại theo đường cũ, lặp lại 20–50 lần, sau đó đổi tay trái massage ngực phải theo cách tương tự.Ngang ấn ngực: Dùng mu bàn tay và mặt lòng bàn tay trái ấn từ giữa ngực, ngang sang ngực phải đến nách, khi quay lại dùng năm đầu ngón tay kéo phần mô ngực về, lặp lại 20–50 lần, sau đó đổi tay phải massage ngực trái.Massage nóng: Mỗi tối trước khi ngủ, dùng khăn ấm đắp lên hai bên ngực 3–5 phút, dùng lòng bàn tay massage xung quanh ngực, từ trái sang phải, massage 20–50 lần. Chỉ cần thực hiện mỗi ngày một lần theo phương pháp trên, kiên trì từ 2–3 tháng, có thể làm ngực phình to thêm 2–3 cm. Tập thể dục cũng là phương pháp tốt để làm ngực đầy đặn. Tham gia thể dục thể thao, đặc biệt chú ý tập luyện cơ ngực, khiến cơ ngực phát triển, thúc đẩy ngực đầy đặn. Trong sinh hoạt hàng ngày, chú ý tư thế đứng và đi, luôn giữ ngực thẳng, bụng thu, giúp ngực phát triển tốt. Tham gia bơi lội đặc biệt có lợi cho vẻ đẹp hai bầu ngực. Ngoài ra, theo y học cổ truyền Trung Hoa, vú là nơi kinh can đi qua, giữ cho khí kinh can điều hòa, tình cảm hài hòa, thì chức năng tỳ vị sẽ khỏe mạnh, thúc đẩy phát triển và làm đẹp vú. Ngoài các phương pháp trên, phẫu thuật nâng ngực là biện pháp hiệu quả để làm vú to và đẹp. Gần đây, phẫu thuật này đã được phổ biến rộng rãi tại Trung Quốc, với các trường hợp nâng ngực cho vú nhỏ, vú dẹt, đạt hiệu quả nâng ngực khá tốt. Cuối cùng cần nhấn mạnh rằng, kích thước vú khác nhau tùy người, không có tiêu chuẩn tuyệt đối. Ngay cả vú nhỏ cũng không ảnh hưởng đến khả năng sinh nở và cho con bú, không cần lo lắng quá mức.