"Pengobatan tanpa alat" adalah praktik medis tertua di dunia. Di Tiongkok, dulu disebut "Anmo", "Anjiao", atau "Qiaomo", baru kemudian pada zaman Dinasti Ming disebut "Tui Na". Dasar teori pijat memiliki dua aspek: pertama adalah teori TCM tentang Yin-Yang, Lima Elemen, dan Meridian Titik; kedua adalah ilmu biologi, anatomi, dan biomekanika modern. Untuk mencapai efek terapi maksimal, harus dimiliki teknik pijat yang kuat.
Saat ini kita berada di era teknologi informasi, orang dapat memperoleh banyak informasi kesehatan melalui berbagai saluran, terutama mengenai akupresur dan pijat. Namun, masih belum cukup untuk menyembuhkan kondisi umum manusia modern seperti nyeri pinggang, nyeri punggung, nyeri saraf sciatic, dll. Oleh karena itu, banyak orang meragukan terapi tradisional. Di sini perlu ditekankan bahwa banyak terapi tradisional membutuhkan tingkat keahlian yang tinggi, terutama pijat. Misalnya, membangun gedung tinggi, desain arsitektur sama seperti teori medis, material bangunan dan keahlian pekerja sama seperti terapis dan teknik pijat. Jika hanya memiliki desain bagus tapi tidak selektif dalam pemilihan, bahkan gedung rendah pun tidak bisa dibangun dasarnya. Oleh karena itu, saya percaya untuk menguasai ilmu pijat, selain mengasimilasi pengetahuan medis, pelatihan teknik juga tidak boleh diabaikan.
Berikut ini perbandingan antara terapi tradisional umum dan terapi pijat:
Terapi akupresur: menggunakan ibu jari menekan titik akupresur untuk merangsang energi dalam tubuh, mencapai efek penyesuaian organ.
Terapi cupping dan scraping: menggunakan pembukaan pori-pori kulit untuk mengeluarkan udara kotor dari dalam tubuh, mencapai efek melancarkan peredaran darah dan menghilangkan stagnasi.
Terapi spinal adjustment: fokus pada anatomi tubuh, menggunakan berbagai gerakan pasif untuk menyesuaikan sistem saraf dan koreksi tulang belakang.
Di wilayah Tiongkok daratan, pijat diklasifikasikan menjadi enam jenis teknik utama: teknik getaran, teknik gesekan, teknik getaran, teknik kompresi, teknik ketukan, dan teknik gerak sendi. Karena adanya keenam teknik ini, terapi pijat bersifat multivariat. Setiap teknik memiliki karakteristik berbeda dan tingkat stimulasi/penurunan yang berbeda, sehingga terapi pijat merupakan bentuk terapi fisik yang dapat sepenuhnya mengimplementasikan teori TCM selain akupunktur. Saat ini di Taiwan, teknik pijat sangat beragam, para ahli menyimpan rahasia teknik mereka, sehingga tidak mudah dipelajari. Namun di Tiongkok daratan, semua teknik telah diklasifikasikan, bahkan jika terapi baru dikembangkan, tetap berada dalam lingkup keenam kategori dasar ini. Terapi akupresur dan terapi spinal adjustment termasuk dalam kategori kompresi dan gerak sendi dari terapi pijat.
Dalam keenam kategori ini, teknik getaran paling sulit dipelajari. Teknik ini harus memiliki ciri "tahan lama", "kuat", "merata", dan "lembut". Menggunakan ujung jari atau telapak tangan sebagai titik tekan, melalui gerakan berulang dan koordinasi pergelangan tangan yang kontinu, menghasilkan gaya penetrasi yang dalam. Teknik ini mencakup satu jari-tidur, roll, dan tekuk. Berikut ini penjelasan latihan:
Satu jari-tidur: posisi awal tangan membentuk genggaman kosong, ibu jari menutupi lubang tangan, gunakan permukaan ujung ibu jari dan sisi radialnya menekan titik tertentu atau meridian, bahu longgar, lengan bawah menggantung, pergelangan tangan terangkat, lalu gunakan pergelangan tangan melakukan gerakan bolak-balik terus-menerus, menggerakkan sendi ibu jari secara fleksi-ekstensi, menghasilkan gaya yang berganti-ganti ringan-berat dengan ritme terkoordinasi, bekerja terus-menerus pada meridian. Ketika gerakan sudah menguasai prinsip "longgar", hanya dengan melepaskan ketegangan pada bahu, lengan, pergelangan tangan, dan telapak tangan, maka tenaga akan berkonsentrasi pada ibu jari, gaya dilepaskan dari ujung jari, gerakan lincah, tenaga terasa dalam, paduan antara keras dan lembut, lembut namun kuat, dan dapat dilakukan terus-menerus tanpa cepat lelah—baru disebut sebagai "keahlian satu jari-tidur". Dalam aplikasi klinis, tergantung lokasi dan kondisi, variasi teknik seperti teknik melilit, teknik tekanan samping ibu jari, dan teknik tekanan jari bengkok digunakan. Meskipun tekniknya tetap, variasinya tergantung pada kecerdasan manusia.
Roll: postur gerakan menggunakan bagian sisi jari kecil atau jari kecil, jari manis, jari tengah pada sendi jari tangan, menempel pada area tertentu, menggunakan gerakan fleksi-ekstensi dan rotasi pergelangan tangan secara terus-menerus, menghasilkan tekanan yang berganti-ganti ringan-berat dan terus-menerus bekerja pada area terapi. Karena membutuhkan gerakan fleksibel pergelangan tangan dan koordinasi tangan, membuat bagian belakang tangan bergerak seperti menggelinding, serta membutuhkan tekanan besar dan nyaman, maka tingkat kesulitan dan keahlian gerakannya sangat tinggi. Dalam aplikasi klinis, tergantung lokasi tubuh dan kondisi penyakit, selain teknik roll lembut, juga digunakan teknik roll lurus pada sendi jari, yang memberikan gaya kuat, dan harus digunakan secara fleksibel dalam praktik klinis.
Teknik Tekuk: salah satu teknik pijat paling sering digunakan, sangat lembut. Dalam "Lizheng Anmo Yaoshu" disebutkan: "Tekuk untuk menyeimbangkan. Teknik tekuk menggunakan tangan berputar-putar, gerakan lambat dan berkeliling, mengelilingi area tersebut." Gerakannya mirip teknik gesek, yaitu menggunakan bagian ikan besar telapak tangan, bagian pangkal telapak tangan, atau permukaan ruas jari menekan pada area atau titik tertentu, pergelangan tangan rileks, melakukan gerakan putar lembut dan lambat, serta membawa jaringan subkutan bergerak. Dalam aplikasi klinis, sering dikombinasikan dengan teknik pencet dan angkat.
Tiga teknik getaran ini dijelaskan karena paling mampu menguasai empat teknik dasar pijat, sekaligus tidak menyebabkan cedera sekunder. Karakteristiknya adalah rangsangan yang lembut dan nyaman, sehingga terapis tidak mudah lelah.
Dalam ilmu pijat TCM disebutkan bahwa teknik pijat adalah keterampilan, bentuk gerakan tingkat tinggi, merupakan salah satu dasar pengobatan penyakit. Bagi tenaga profesional pijat, ini merupakan keterampilan khusus yang harus dimiliki. Kualitas teknik langsung memengaruhi efektivitas terapi. Oleh karena itu, ketika membahas pijat, harus memperhatikan riset dan penerapan teknik, terutama pada kata "fa" (metode). Dalam "Yizong Jinjian, Zhenggu Xinfa Yaoyi" tertulis: "Metode yang digunakan harus membuat pasien tidak merasa sakit, baru disebut sebagai metode yang baik." Pijat adalah teknik khusus; tanpa keahlian yang kuat, tidak mungkin menyembuhkan pasien. Untuk meningkatkan kualitas pijat, selain memperhatikan teori TCM dan anatomi fisiologi modern, pelatihan teknik pijat juga harus diperhatikan, agar menjadi terapis pijat yang benar-benar unggul secara dalam dan luar.
|
