마사지로 노안 치료하기

내 남편은 지금 74세인데, 3년 전부터 양안이 흐려져 시력이 나빠졌고, 안경을 써도 텔레비전을 보는 데 어려움을 겪었다. 그는 매우 고통스러웠고, 여러 대형 병원의 안과를 찾아봤지만 효과는 별로 없었다.
그러다가 스스로 마사지 치료법을 연구해 하루 두 번 꾸준히 실천했고, 3년 동안 끊임없이 해왔다. 지금은 안경 없이도 물체를 잘 볼 수 있게 되었다. 내 남편이 이렇게 좋은 효과를 보는 것을 직접 보고, 나는 마사지를 시작했고, 몇 달 동안 끊임없이 실천했다. 내 시력도 시야가 흐렸던 것이 점점 선명해졌고, 유리체 혼탁으로 인한 작은 비둘기 같은 떠다니는 물체도 사라졌다. 더 많은 노안 환자들이 빛을 누릴 수 있도록 하기 위해, 구체적인 마사지 방법을 소개한다. 1. 양손 검지로 눈썹을 20번 전후로 마사지한다. 2. 양손 네 손가락으로 눈을 양쪽으로 20번 마사지한다. 3. 양손 검지로 코 다리를 위에서 아래로 20번 마사지한다. 4. 양손 검지로 두太阳穴를 시계 방향으로 20번, 반시계 방향으로 20번 마사지한다. 5. 양손 엄지로 귀 뒤쪽을 20번 마사지한다. 6. 양손 엄지와 집게손가락으로 귀끝을 잡고 아래로 20번 당긴다.
이 6가지 동작을 꾸준히 실천하면 노안 예방뿐만 아니라 주름을 줄이고, 머리를 맑게 유지하는 데도 도움이 된다.