침술 미용은 침침과 항산화 요법을 활용하여 장부를 보충하고, 종괴를 제거하며, 혈기와 기를 조절함으로써 얼굴에 영향을 주는 일부 생리적 또는 병리적 이상을 줄이거나 제거하고, 결국 신체 강화, 노화 지연, 미용과 피부 관리를 목적으로 한다.
침술 미용은 침침과 항산화 두 가지로 나뉜다. 침침은 일반적으로 소침, 귀침, 매화침을 사용하며, 항산화는 직접 항산화와 간접 항산화로 나뉘는데, 직접 항산화는 피부에서 약 1~3cm 떨어진 곳에서 항산화를 하는 것으로, 간접 항산화는 주로 생강을 끼워 항산화하는 방법이 많다.
침침 미용 원칙
(1) 경혈 선정 및 조합
침침 미용의 가장 큰 특징은 전신 조절이므로, 국소와 전신 경혈을 함께 선택해야 좋은 효과를 낼 수 있다. 국소 경혈은 혈액 순환을 개선하고 표피 세포의 대사를 촉진하여 색소침착이나 여드름을 제거하며 근육 탄력을 강화할 수 있고, 전신 경혈은 장부의 균형을 맞추고 다양한 기능 시스템을 조절하여 미용 목적을 달성한다.
단일 경혈과 그룹 경혈: 임상적으로 단일 경혈을 선택하거나 여러 경혈을 묶어 사용할 수 있다. 특정 기능을 강화하고자 할 때는 단일 경혈을 사용해 효과를 극대화하고, 전신 기능 조절을 원할 경우 그룹 경혈을 사용해 효과를 증대시킬 수 있다.
근처 경혈과 멀리 경혈: 근처 경혈은 피부 상태를 개선하기 위해 국소적으로 선택하는 방법이며, 멀리 경혈은 얼굴 부위에서 멀리 떨어진 부위의 경혈을 선택하는 방법이다. 이는 국소 질환뿐 아니라 해당 경맥이 영향을 미치는 거리가 먼 조직, 장기, 장부의 질환에도 예방 효과가 있으며, 때로는 전신에 영향을 미칠 수도 있다.
(2) 침침 요령
미용 보건을 위한 침침은 부드럽게 시행하고, 자극 강도는 적당히 유지하며 지나친 힘은 피해야 한다. 일반적으로 침을 남겨두는 시간은 너무 길지 않으며, 기가 도달했을 때 즉시 빼야 하며, 침의 깊이는 사람마다 다르게 조절해야 한다. 노약자에게는 침을 깊게 삽입하지 말고, 비만한 사람은 다소 깊게 침을 삽입할 수 있다.
(3) 금기 사항
식사 후 과도하게 배부르거나, 음주 후, 화가 치솟거나, 큰 충격을 받았거나, 과도한 피로 상태에서는 침침을 하지 않는 것이 좋다. 임산부나 출산 직후 여성은 침침을 피해야 한다.
주름 예방 및 제거를 위한 경혈:
주요 경혈: 사죽공(絲竹空), 찬주(攢竹), 태양(太陽), 거(巨), 영향(迎香), 혈차(頰車), 역풍(翳風).
보조 경혈: 중완(中脘), 합곡(合谷), 큐지(曲池), 족삼리(足三里).
침법: 주요 경혈은 3개씩, 보조 경혈은 1~2개씩 사용하며, 주요 경혈은 배법(泻法)을, 보조 경혈은 보법(補法)을 적용한다.
설명: 이 경혈 조합의 특징은 근처 경혈과 멀리 경혈을 결합한 것이다. 즉, 주름이 잘 생기는 부위에 근처에서 경혈을 선택하고, 장부와 기혈의 전반적인 조절을 위해 양명경 경혈을 선택함으로써 서로 보완되어 효과를 극대화한다.
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