Có vẻ như tồn tại một quy luật phổ biến: mỗi khi trời nắng nóng gay gắt vào mùa hè, là lúc người yêu cái đẹp đổ xô đi giảm cân. Nhưng theo phóng viên thăm dò tại Bệnh viện Y học cổ truyền Bắc Kinh gần đây, phó giáo sư Trương Vĩ, phó trưởng khoa châm cứu, cho biết thời điểm lý tưởng để giảm cân là mùa đông.
Trương Vĩ cho biết, trong phòng khám của ông, rất nhiều người sắp làm hôn phỏng, vì thân hình quá mập, không thể mặc vừa váy cưới, nên tìm đến giảm cân. Dễ hiểu rằng, hiện tượng giảm cân đỉnh điểm vào mùa hè là do mùa hè mặc quần áo mỏng manh, dáng người dễ lộ rõ, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Ngược lại, do mùa đông lạnh giá, một mặt là do mặc thêm quần áo dày che kín thân hình mập mạp, mặt khác là do thay đồ bất tiện, nên nhiều người bỏ cuộc giảm cân vào mùa đông, vô hình trung tạo thành hiện tượng "giảm cân mùa xuân hè, ngừng giảm cân mùa thu đông".
Tại sao mùa đông lại phù hợp để giảm cân? Trương Vĩ nói rằng, con người và vạn vật tuân theo quy luật "xuân sinh, hạ trưởng, thu thu hoạch, đông tích trữ", mùa đông là thời điểm lý tưởng để tích trữ nhiệt lượng và mỡ thừa. Bởi vì mùa đông lạnh giá, một mặt khiến con người khó kiểm soát khẩu phần ăn, mặt khác do trời tối sớm, hoạt động thể chất giảm đáng kể, chính là nguyên nhân khiến mùa đông dễ tăng cân. Ngoài ra, theo quan niệm y học cổ truyền, người béo phì thường do rối loạn chức năng tỳ vị, chuyển hóa chậm. So với mùa hè, mùa đông là thời điểm chức năng vận hóa của tỳ vị suy giảm. Khi chức năng vận hóa thấp, dưỡng chất hấp thụ vào cơ thể khó chuyển hóa thành khí huyết, chỉ có thể tích tụ thành mỡ thừa. Vì vậy, giảm cân nên bắt đầu từ mùa đông để phòng ngừa và điều trị, sẽ khôn ngoan hơn.
Tại khoa châm cứu bệnh viện Y học cổ truyền Bắc Kinh, phóng viên thấy nhiều người đến thử liệu pháp châm cứu giảm cân, đa số là do đã thử đủ mọi phương pháp trên thị trường mà không hiệu quả, mới đến thử nghiệm châm cứu. Bác sĩ Trương cho biết, khi chức năng chuyển hóa của cơ thể rơi vào trạng thái mất cân bằng, đó chính là trạng thái "lao tâm tư bì" theo quan niệm y học cổ truyền. Trong đó, "tâm" không đại diện cho "tim", mà bao gồm toàn bộ chức năng hệ thần kinh; "bì" cũng không chỉ đơn thuần là "tỳ vị", mà là khái quát toàn bộ hệ nội tiết và tiêu hóa của cơ thể. Khi bất kỳ hệ thống nào trong số này gặp vấn đề, đều có thể dẫn đến béo phì. Do đó, giảm cân bằng châm cứu y học cổ truyền không phải là giảm mỡ ở chỗ nào thì giảm chỗ đó, mà là thông qua châm cứu một số huyệt nhất định, điều hòa âm dương, điều hòa khí huyết, phục hồi chức năng tạng phủ, một phương pháp giảm cân tự nhiên dựa trên "điều chỉnh". Phóng viên cũng thấy, trong nhóm người thực hiện châm cứu giảm cân, các huyệt được châm và số lượng kim châm không giống nhau, có người tới 40–50 kim, người khác chỉ khoảng 10 kim.
Hiện nay, nhiều cửa hàng trên thị trường đều tuyên truyền một cách máy móc rằng liệu pháp giảm cân của họ "không bao giờ tái phát". Vì vậy, người tiêu dùng quan tâm nhất đến liệu pháp châm cứu giảm cân là "liệu có tái phát không"? Là chuyên gia giảm cân y học cổ truyền, Trương Vĩ nhấn mạnh rằng, đến nay chưa có phương pháp giảm cân nào đảm bảo không tái phát. Vì đối với người béo phì do thói quen sinh hoạt, ăn uống, sau khi giảm cân mà vẫn giữ nguyên thói quen cũ, luôn mang tâm lý "béo lại thì giảm tiếp", thì việc giảm cân cũng như vô ích. Còn đối với người béo phì đơn thuần do rối loạn chuyển hóa, hiệu quả giảm cân bằng châm cứu là lập tức rõ ràng, ít tái phát. Do đó, châm cứu giảm cân là một liệu pháp an toàn, hiệu quả. Ngoài ra, bác sĩ Trương nhấn mạnh rằng, châm cứu giảm cân chưa từng có khái niệm "phong huyệt", đây chỉ là chiêu trò lừa đảo tiền bạc của các cửa hàng trên thị trường.
|
