Thời điểm châm cứu giảm cân tốt nhất vào mùa hè

Khi mùa hè đến, những người ngại cơ thể mình béo phì không thể ngồi yên, số lượng người chọn châm cứu giảm cân cũng tăng lên.
Chị Trương đã trải qua đợt thứ hai điều trị châm cứu giảm cân, cảm nhận của chị là phương pháp này hiệu quả nhất trong số các biện pháp giảm cân mà chị từng thử, quan trọng là chị không cần kiêng khem khẩu phần ăn. Khi bác sĩ châm kim nhỏ vào cánh tay trước của chị, chị không khỏi kêu lên: “Châm thật tê!” Cảm giác châm tê, đau, nặng, căng là phản ứng bình thường của châm cứu, đồng thời là dấu hiệu huyệt được kích thích.
PGS.TS Lâm Quốc Hoa, khoa Châm cứu, Bệnh viện Y học cổ truyền Quảng Châu, Trường Đại học Y học cổ truyền Quảng Châu cho biết, châm cứu không phải là đặc quyền của mùa hè, nhưng nói về thời điểm tốt nhất để giảm cân bằng châm cứu, mùa hè phối hợp với điều trị sẽ hiệu quả hơn. Vì châm cứu chủ yếu điều chỉnh tỳ và vị, mà quá trình chuyển hóa cơ thể đều liên quan đến tỳ vị, người béo phì thường thuộc thể đa đàm, đa thấp, mùa hè có thể bổ dương tỳ thận, gọi là “thiên nhân hợp nhất”.
Mùa hè dương khí bên ngoài mạnh mẽ, lúc này điều chỉnh sự mất cân bằng cơ thể sẽ hiệu quả hơn so với mùa đông. Ngoài ra, thời tiết nóng còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa cơ thể, kết hợp với tác dụng của châm cứu, giúp đào thải đàm thấp, cải thiện tình trạng béo phì về thể chất.
1. Người béo phì toàn thân hoặc béo cục bộ vùng bụng.
Vì vùng bụng là nơi đi qua kinh Tỳ và kinh Vị, phương pháp châm cứu điều chỉnh chủ yếu vùng này sẽ mang lại hiệu quả giảm béo rõ rệt nhất ở vùng bụng.
2. Người béo phì đơn thuần.
Béo phì thường được chia thành béo phì đơn thuần và béo phì thứ phát. Béo phì đơn thuần là do ăn nhiều, chuyển hóa ít gây ra, có thể điều trị bằng châm cứu giảm cân. Béo phì thứ phát do một số bệnh lý gây ra, châm cứu đơn thuần sẽ vô hiệu hoặc ngắn hạn, chỉ khi điều trị triệt để bệnh lý gốc rễ mới có thể giảm cân thực sự.
3. Người có nhiều mô mỡ mềm và vùng mỡ mềm.
So với mô mỡ cứng, châm cứu giảm cân phù hợp hơn để giảm mô mỡ mềm. Độ cứng của mỡ có thể xác định bằng cách sờ. Bác sĩ cho rằng mô mỡ cứng hình thành từ nhỏ, do số lượng tế bào mỡ nhiều, châm cứu đơn thuần không thể giảm số lượng tế bào mỡ, do đó hiệu quả giảm cân rất ít. Mô mỡ mềm là do thể tích tế bào mỡ lớn, châm cứu giảm cân cho hiệu quả nhanh và tốt hơn.