Bấm huyệt loại bỏ hai hàm dưới

Có phải cổ bạn cũng có vòng eo như bơi lội không? Theo tuổi tác, hai hàm dưới của bạn ngày càng rõ rệt hơn chứ? Nếu bạn muốn loại bỏ hai hàm dưới khó chịu này, hãy cố gắng bóp, day, massage thật kỹ. Các động tác massage, bóp huyệt đầy đủ sẽ rất hiệu quả trong việc tiêu mỡ dưới da hai hàm dưới, giúp giảm mặt. Khi bạn bóp huyệt hai hàm dưới, có thể tăng cường chuyển hóa ở khu vực này, giúp mỡ dần dần tiêu tan.
Massage giúp tăng tiêu hao và phân giải mỡ. Đồng thời đạt được hiệu quả định hình hàm dưới nhỏ gọn. Bộ bài tập massage hai hàm dưới này không chỉ phù hợp với người lớn tuổi mà còn có thể áp dụng cho thanh niên béo phì! Nếu bạn vì ăn quá nhiều lâu dài mà sinh ra hai hàm dưới, hãy dùng bộ phương pháp massage này để loại bỏ hai hàm dưới nhé!
Phương pháp massage loại bỏ hai hàm dưới
Bước 1: Bắt đầu bằng bóp, massage
1. Có thể thoa kem massage hoặc kem săn chắc lên vùng hai hàm dưới
2. Dùng ngón trỏ, ngón giữa và ngón cái cùng lúc, nhẹ nhàng ấn xuống hướng về cằm
Bước 2: Ấn mỡ lên trên
1. Nhấc phần mỡ lên, di chuyển sang hai bên
2. Mỗi bên thực hiện 3 lần.
Bước 3: Dùng mu bàn tay đẩy phần mỡ lên trên
1. Hai tay lần lượt đẩy phần mỡ dưới cằm lên trên
2. Lặp lại 25-30 lần
3. Giúp cằm trở nên săn chắc hơn
Bước 4: Kích thích các vị trí đặc biệt
1. Dùng ngón cái hai bàn tay nhấn vào các điểm đặc biệt
2. Vùng dưới tai có rất nhiều huyệt, có thể nhấn ở gần tai
3. Giúp cằm trở nên săn chắc hơn
Hãy thử xem! Sau một thời gian, hai hàm dưới của bạn sẽ dần biến mất, khuôn mặt đẹp đẽ sẽ trở lại!