Massage para sa Double Chin

Ano ba, mayroon kang "swimming ring" sa neck mo? Mas lumalala ang double chin mo habang tumatanda? Kung gusto mong alisin ang annoying double chin, dapat mag-apply ng mabigat na pinching at massaging. Ang full massage at pinching ay lubos na epektibo sa pagbawas ng subcutaneous fat sa double chin, at nakakatulong sa pagbawas ng facial fat.
Ang massage ay nakakatulong sa pagbawas at paghihiwa ng fats, at nakakatulong sa pagbuo ng a more defined jawline. Ang kasalukuyang exercise para sa double chin ay hindi lamang para sa matanda, kundi maaari ring gamitin ng mga young people na overweight. Kung dahil sa sobrang pagkain ang double chin mo, subukan ang massage na ito para mawala ito!
Double Chin Massage Technique
Step 1: Simulan sa pinching at massaging
1. Maaari mong lagyan ng massage cream o firming cream sa double chin area.
2. Gamitin ang iyong daliri ng index, middle, at thumb para i-press ang fat downward patungo sa chin.
Step 2: I-press ang fat upward
1. Ilagay ang daliri ng kamay sa fat, at i-move patungo sa magkabilang direksyon.
2. Gawin ito 3 beses sa bawat panig.
Step 3: I-push ang excess fat gamit ang back of the hand
1. Gamitin ang dalawang kamay nang alternately para i-push ang excess fat upward.
2. I-repeat ito 25-30 beses.
3. Makakatulong ito sa pagbalik ng tightness ng chin.
Step 4: Targeted stimulation sa partikular na lugar
1. Gamitin ang dalawang daliri ng thumb para i-press ang specific areas.
2. May maraming points sa ilalim ng tainga, kaya maaari mong i-press ang mga ito sa tabi ng tainga.
3. Makakatulong ito sa pagbalik ng tightness ng chin.
Subukan mo! Sa isang panahon, ang iyong double chin ay mawawala, at muling mabuhay ang magandang mukha!