Massage tai giúp khỏe mạnh

“Tai là nơi tụ hội của các kinh mạch chính”, mười hai kinh mạch đều đi qua tai. Vì vậy, khi một cơ quan hay bộ phận nào trong cơ thể bị bệnh, sẽ phản ánh qua các điểm tương ứng trên vành tai qua kinh mạch. Thường xuyên massage tai có thể thông kinh lạc, lưu thông khí huyết, điều hòa ngũ tạng, đạt được mục đích phòng bệnh và chữa bệnh. Các bộ phận trong cơ thể được phân bố trên vành tai giống như một thai nhi nằm ngược lại, phương pháp massage các vùng chiếu xạ cụ thể như sau:
⒈ Vành tai nhỏ tương ứng với mặt. Khi nhiệt nội lên gây đau răng, đau tai hoặc mụn trên mặt, có thể dùng hai ngón tay cái bóp nắn vành tai cho đến khi tai đỏ ửng và nóng lên. Mỗi ngày 2 lần. Thường xuyên bóp nắn vành tai còn có tác dụng làm đẹp da, dưỡng sắc.
⒉ Vùng lõm đối diện cửa tai gọi là hố tai, tương ứng với các cơ quan trong lồng ngực. Kích thích thường xuyên vùng này có lợi cho tim, não, phổi và hệ tuần hoàn. Cách thực hiện: đưa ngón trỏ vào cửa tai, ngón cái đặt phía sau tai, kẹp lại, mỗi ngày 3 lần.
⒊ Vùng lõm phía trên hố tai gọi là thuyền tai, massage vùng này hỗ trợ tiêu hóa và có công dụng bổ thận kiện tỳ.
⒋ Vành tai ngoài tương ứng với thân mình và tứ chi. Vùng lõm ở đỉnh vành tai gọi là ngón chân, người đau cổ vai lưng nên nhấn nhiều vào vành tai.
⒌ Khi gấp vành tai hướng về màn tai, mép trên của vành tai là điểm đỉnh trên, massage vùng này có tác dụng hạ sốt, giảm đau, chống viêm, hạ huyết áp.