ほっそりとした体型を持っているにもかかわらず、丸い顔つきだと、やはり丰满に見えてしまいます。そのため、顔を小さくしたいという願望は、美を求める人々にとって「注目すべき問題」となります。中国伝統医学の「顔面鍼灸」も、顔の「ダイエット」効果を得ることができます。 顔面鍼灸では、顔面および耳のツボを刺激することで、疲労やむくみによる顔の活力低下を改善します。毎日1回、1時間行うだけで、2週間後には効果が現れます。ただし、最初はゆっくりと始め、慣れたら、マスクをつけて鍼灸運動を行うことも可能です。 百会(ひゃくかい)穴――過食や便秘の予防。両耳の穴を上に引き上げ、頭頂部で結ぶ線の先端が百会穴です。精神を安定させ、過食を防ぐ効果があります。 攒竹(さんしゅ)穴――目の疲れやむくみの緩和。眉の下にある凹みがこのツボです。目の疲れや頭痛は、目の周りのむくみを引き起こすため、このツボは不快感を和らげます。 太陽(たいよう)穴――目の疲れやむくみの解消。目の縁と眉毛の間の側面、約1本指分後方、髪の生え際近く。新陳代謝を促進する効果があります。 承泣(しょうき)穴――目の下のたるみの改善。眼球の正下方、眼窩骨付近。胃下垂の人は目の下がたるみやすいので、このツボは胃の機能を高め、目の下のたるみを防ぎます。 球後(きゅうこう)穴――小腸の機能向上。目尻の正下方、頬の先端部。小腸の機能を調整し、吸収を助けます。 迎香(げいこう)穴――肩こりや鼻づまりの軽減。眼球の正下方、鼻翼の横。目の周りのむくみを解消し、肌のたるみを防ぐだけでなく、肩こりも軽減します。 顎車(がしゃ)穴――頬のむくみの除去。顔の下顎ラインに沿って上に滑らせると、凹みが見つかり、それがこのツボです。糖分の過剰摂取による肥満を効果的に解消できます。 地倉(ちそう)穴――食欲抑制。口角から約0.5cmの位置。胃が長期間高温状態になると食欲が増すため、このツボは胃温を下げ、食欲を抑える働きがあります。 承漿(じょうしょう)穴――胸のむくみの除去。下唇と下顎の中央の凹みがこのツボです。ホルモン分泌を制御し、肌の張りを保ち、顔のたるみを防ぎます。 天突(てんと)穴――水分の排出促進。喉の斜下方の皮膚内側。甲状腺を刺激し、新陳代謝を促進し、顔の余分な水分を除去します。
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