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一般的な人体経穴表

攒竹:眉頭の凹み。
睛明:目の内眼角から0.1寸。
四白:目を正視したとき、瞳孔の正下、眼窩孔の凹み。
印堂:両眉頭を結ぶ線の中点。
百会:頭頂正中線と両耳尖を結ぶ線の交点。
風池:胸鎖乳突筋と僧帽筋の間の凹み。
安眠:翳風穴と風池穴を結ぶ線の中点。翳風穴は耳の付け根の前方、耳垂の後下縁の凹み。
橋弓:胸鎖乳突筋表面の条状領域。
肩井:大椎穴と肩峰を結ぶ線の中点。大椎穴は第7頸椎棘突起の下。
脾俞:第11胸椎棘突起の下、傍開1.5寸。
胃俞:第12胸椎棘突起の下、傍開1.5寸。
腰眼:第4腰椎棘突起の下、傍開3~4寸。
気海:へその下1.5寸。
関元:へその下3寸。
曲池:肘を曲げ直角にし、肘横紋の外端と肱骨外上顆を結ぶ線の中点。
内関:腕横紋上2寸、掌長筋腱と橈側手屈筋腱の間。
外関:手背横紋上2寸、橈骨と尺骨の間。
合谷:手背の第一・第二掌骨の間、第二掌骨の中点付近。
足三里:犊鼻穴の下3寸、脛骨前嵴の外側一横指。
犊鼻:膝蓋下縁、膝靭帯外側の凹み。
三陰交:内くるぶしの上3寸、脛骨内側面の後縁。
承山:腓腸筋二頭部の間の凹みの頂点。
湧泉:足底(趾を除く)の前1/3部、足趾を屈曲させたときの凹み。
(注:本人の親指の指節関節幅が1寸。他4指をそろえて中指の中節横紋を基準とし、4指の幅が3寸。)

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