การกระตุ้นจุดเส้นลมปราณช่วยลดอาการบวมน้ำและไขมันสะสม

โรคอ้วนมีสามประเภท ได้แก่ บวมน้ำ ไขมันสะสม และอ้วนจริง สำหรับอ้วนจริงเกิดจากโครงสร้างร่างกายแข็งแรง จึงจัดการได้ง่ายกว่า
แต่ประเภทที่ยากที่สุดคือบวมน้ำ คนที่มีอาการบวมน้ำจะรู้สึกมือแข็งเมื่อตื่นเช้า จับมือไม่ได้แน่น และในเวลากลางคืนเท้าจะบวมขึ้น ซึ่งเกิดจากกระบวนการเผาผลาญน้ำในร่างกายผิดปกติ แม้ควบคุมการดื่มน้ำก็ไม่ช่วยผลลัพธ์ใดๆ
ที่นี่ขอแนะนำวิธีการกระตุ้นจุดเส้นลมปราณเพื่อเร่งการเผาผลาญน้ำในร่างกาย
จุดเส้นลมปราณที่ช่วยเร่งการเผาผลาญน้ำ คือ "จุดนอนไม่หลับ" ที่ตำแหน่งกลางด้านหลังฝ่าเท้า
คนที่มีอาการบวมน้ำ จุดนี้มักจะนิ่มกว่าคนทั่วไป ควรใช้ค้อนไม้หรือ "ค้อนสุขภาพ" ตีเบาๆ ที่จุดนี้ ทั้งสองขารวมกันประมาณ 5-6 นาที คุณจะสังเกตเห็นว่าการขับถ่ายปัสสาวะเพิ่มขึ้น แต่เนื่องจากมีผลกระตุ้นการขับถ่าย จึงควรหลีกเลี่ยงการทำก่อนนอน ควรทำในช่วงเย็นหรือก่อนนอน 2-3 ชั่วโมงจะเหมาะสมที่สุด
สำหรับคนที่มีไขมันสะสม สามารถกระตุ้นจุด "เฟิงหลง" ที่ขาได้ ชื่อนี้หมายถึง "จุดที่เต็มไปด้วยความโตกว้าง" จึงเป็นจุดที่ตอบสนองต่อคนที่มีไขมันสะสม ซึ่งการกระตุ้นจุดนี้จะช่วยปรับสมดุลการเผาผลาญไขมันทั่วร่างกาย และกำจัดไขมันส่วนเกิน
ใช้ค้อนไม้หรือ "ค้อนสุขภาพ" ตีบริเวณไขมันสะสม หลังจากทำประมาณ 1 นาที ผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นแดงเอง ซึ่งเป็นสัญญาณว่าการไหลเวียนโลหิตดีและกระบวนการเผาผลาญดี ดังนั้นระดับการกระตุ้นควรใช้สีแดงของผิวหนังเป็นเกณฑ์