วิธีการกดจุดที่หูเพื่อลดความอ้วนได้

ในบรรดาวิธีลดความอ้วน วิธีการฝังเข็มที่หูและกดจุดที่หูเป็นวิธีที่ใช้กันทั่วไป แต่วิธีกดจุดด้วยเมล็ดถั่วเขียวควรเป็นตัวเลือกอันดับแรก เพราะไม่เจ็บปวด ไม่มีผลข้างเคียง และขณะเดียวกัน ยังช่วยรักษาอาการแทรกซ้อนบางอย่าง เช่น นอนไม่หลับ ท้องผูกเรื้อรัง หลอดเลือดแข็งตัว ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ข้ออักเสบ ฯลฯ ได้ด้วย
ทำไมการกดจุดที่หูจึงช่วยลดความอ้วนได้? แพทย์แผนจีนเชื่อว่า ร่างกายทั้งหมด ทั้งอวัยวะภายใน ผิวหนัง รูเปิดต่าง ๆ แขนขา ทั้งหมดเชื่อมโยงกับหูผ่านเส้นลมปราณ จึงมีคำพูดว่า “หูเป็นจุดรวมของเส้นลมปราณทั้งหมด” และ “เส้นลมปราณ 12 เส้น 365 สาย ทั้งเลือดและลมทั้งหมดไหลขึ้นสู่ใบหน้าและเข้าสู่ช่องหู” การกดจุดที่หูมีจุดประสงค์เพื่อปลดล็อกเส้นลมปราณ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลม ขจัดความขุ่น ขจัดความชื้น ลดไขมัน หูมีหลอดเลือดมาก โดยเฉพาะการกระตุ้นเส้นประสาทในบริเวณสามเหลี่ยม ซึ่งช่วยปรับสมดุลการเผาผลาญของร่างกาย ยิ่งไปกว่านั้น การกระตุ้นเส้นประสาทไซม์ สามารถส่งผลต่อระดับอินซูลิน ลดความอยากอาหาร เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักได้
สูตรและวิธีปฏิบัติที่ใช้บ่อยในการกดจุดที่หู
(1) เลือกจุดที่หู เช่น ต่อมไร้ท่อ 丘脑 รังไข่ สมอง จุดหิว จุดกระหาย ชินเมน กระเพาะอาหาร ใช้จุดละ 4–6 จุด ใส่ถั่วเขียวครึ่งเม็ด แล้วติดด้วยเทป ทำสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง หลังจากนวด ร่างกายจะปรับสมดุลการเผาผลาญได้ง่ายขึ้น กระตุ้นการสลายไขมัน เพื่อให้ลดน้ำหนักและลดไขมันได้ หลังจากกดจุด ยังช่วยลดการเคลื่อนไหวของลำไส้ และยับยั้งการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร จึงลดความรู้สึกหิว กระตุ้นการเผาผลาญให้เร็วขึ้น ทำให้พลังงานถูกใช้ไปเรื่อย ๆ ร่างกายสร้างสมดุลใหม่ วิธีกดจุดที่หูโดยทั่วไปใช้เวลา 30 วันต่อ 1 คอร์ส หากเป็นคนที่ไวต่อวิธีนี้ หนึ่งคอร์สสามารถลดน้ำหนักได้ประมาณ 5 กิโลกรัม
(2) เลือกจุดกระเพาะอาหาร จุดม้าม จุดต่อมไร้ท่อ ใช้เมล็ดว่านอวิ้งลิวฮวง วางไว้ที่จุดที่หู แล้วติดด้วยเทป ควรกดจุดเหล่านี้ 2–3 นาทีก่อนอาหาร 30 นาที ให้รู้สึกร้อนเล็กน้อย
(3) จุดหลัก ได้แก่ ปอด ม้าม ไต สามเจียว ต่อมไร้ท่อ จุดเสริม อาจเลือก ตับ กระเพาะอาหาร ชินเมน ผิวหนัง จุดหิว ใช้จุดหลักทุกครั้ง จุดเสริมเลือก 2–3 จุด วิธีปฏิบัติ: ทำความสะอาดผิวหนังบริเวณจุดที่หูด้วยแอลกอฮอล์ 75% วางเมล็ดว่านอวิ้งลิวฮวงไว้ที่ศูนย์กลางเทปออกไซด์แซน ขนาด 0.8 ซม. × 0.8 ซม. แล้วติดไว้ที่จุดที่เลือก บอกผู้ป่วยให้กดแต่ละจุด 4–8 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 5 นาที ให้รู้สึกเจ็บเล็กน้อย ติด 6 วัน หยุด 1 วัน แล้วติดครั้งที่ 2 รวม 4 ครั้งเป็น 1 คอร์ส
ที่มา: หนังสือพิมพ์ "หนังสือพิมพ์สุขภาพ" โดย หวังเว่ยเหิง