Resipi Kebajikan untuk Sembelit

Resipi:
（1）Ubi kentang (ubi kayu) setengah batang dipotong kecil, jamur shiitake 3 ketul dipotong nipis, daun sup 20 batang, digoreng dengan minyak peanut, boleh tambah garam dan monosodium glutamat.
Masa: makan sebelum sarapan pagi, teruskan selama 5 hari. Resipi ini sedap dan berkesan.
（2）Pisang 2 biji, dilap dengan serbuk licorice.
Masa: minum pada waktu 2 petang, teruskan selama 5 hari, kesannya seperti ajaib.
（3）Buah awat 3 biji dipotong nipis, kismis 30 biji, licorice 30 keping, masukkan dalam periuk dengan air sekitar 3 mangkuk, rebus hingga tinggal 1 mangkuk, tambah sedikit gula.
Masa: minum pada pukul 10 malam, teruskan selama 5 hari, kesannya seperti ajaib.
Catatan: Pilih salah satu daripada tiga resipi ini, jangan guna ketiga-tiganya sekaligus dalam satu hari.