便秘良方

藥方：
（1）番薯（紅薯）半條切塊，香菇3塊切絲、香菜20棵，用花生油炒之，可加鹽、味精。
時間：定在早晨未吃飯之前吃下，連續服用5天。此方可口又靈驗。
（2）香蕉2枚，沾些甘草粉。
時間：定在下午兩點左右服下，連續服用5天，其功效如神。
（3）楊桃3粒切片，葡萄乾30粒、甘草30片，下鍋放下3碗水左右，煎至1碗左右，加些白糖。
時間：定在晚上十點服用，連續服用5天，其功效如神。
注意：3種藥方任人選用一種，不可在一天之內3種藥方同時使用。<便秘>