สูตรพื้นบ้านและสูตรทดลองสำหรับปวดศีรษะ

ปวดศีรษะ หมายถึง อาการปวดศีรษะเป็นหลัก ซึ่งเป็นอาการพบบ่อยทางคลินิกหนึ่ง หลายโรคในยุคปัจจุบัน เช่น ความดันโลหิตสูง โรคภูมิแพ้จมูก โรคปวดศีรษะสามเส้น ล้วนมีอาการปวดศีรษะปรากฏ สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจาก ภายนอกปัจจัย ความเครียดทางอารมณ์ ร่างกายอ่อนเพลียจากโรคเรื้อรัง หรือการรับประทานอาหารไม่เหมาะสม ทำให้เส้นเลือดและสมองขาดการเลี้ยงดู วิธีพื้นบ้านและสูตรทดลองที่ใช้บ่อย ได้แก่ [สูตรที่ 1] หัวหอม 30 กรัม, ถั่วเหลืองต้ม 15 กรัม, วิสกี้ 50 มิลลิลิตร นำถั่วเหลืองต้มใส่หม้อ ใส่น้ำ 1 ถ้วย ต้ม 15 นาที แล้วใส่หัวหอมหั่นเป็นชิ้น ต้มต่ออีก 5 นาที แล้วเทวิสกี้ลงไป ยกออกจากเตาทันที ดื่มขณะร้อน ให้เหง sweat นิดหน่อยก็หยุดดื่ม ใช้สำหรับแก้ไขอาการจากลมหนาว ปวดศีรษะ รู้สึกไม่สบายทั่วร่างกาย [สูตรที่ 2] ว่านมานจิ้งซิน 30 กรัม, วิสกี้ 500 มิลลิลิตร บดว่านมานจิ้งซินเป็นผงหยาบ แช่ในวิสกี้ 7 วัน ใช้ได้ วันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 10–20 มิลลิลิตร ดื่มอุ่นดีที่สุด ใช้สำหรับขจัดลมร้อน บรรเทาอาการปวดศีรษะจากลมร้อน [สูตรที่ 3] ผักชี 400 กรัม, ดอกเห็ดแห้ง 50 กรัม, แป้ง น้ำมันพืช รสชาติ 适量 ผักชีตัดใบ ราก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้น ใส่เกลือ 10 นาที ล้างด้วยน้ำสะอาด สะเด็ดน้ำ หั่นเห็ด ผสมแป้ง น้ำส้มสายชู ซีอิ๊ว น้ำซุป 50 มิลลิลิตร ทำเป็นน้ำสลัด ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช จนควันลอย ใส่ผักชีผัด 2–3 นาที ใส่เห็ด ผัดเร็ว ๆ ใส่ซอส ผัด 1 นาที ใส่น้ำสลัด ผัดเร็ว ๆ ยกออกจากเตา ใช้สำหรับลดความดันโลหิต บรรเทาอาการปวดศีรษะจากความดันโลหิตสูง [สูตรที่ 4] สมองหมู 1 ชิ้น, ตังกุ้ย 10 กรัม, วิสกี้ชาร์โดเนย์ 7 มิลลิลิตร, ถั่งชือ 10 กรัม, น้ำมะนาว 2 มิลลิลิตร, ซีอิ๊ว 1 กรัม, ขาวจิ๋ว 7 กรัม, เกลือ 1 กรัม ล้างตังกุ้ย ถั่งชือ ขาวจิ๋ว อบแห้ง บดเป็นผง ใส่ภาชนะ ล้างสมองหมู กำจัดเส้นเลือด ใส่ภาชนะ ใส่วิสกี้ ซีอิ๊ว น้ำมะนาว เกลือ น้ำซุป 150 มิลลิลิตร ปิดปากภาชนะด้วยกระดาษชุบชื้น วางลงในหม้อสแตนเลส ต้มจนสุก ใช้สำหรับบำรุงไต บำรุงสมอง บรรเทาอาการปวดศีรษะจากภาวะขาดพลังงาน [สูตรที่ 5] ฮวงอี 30 กรัม, รากโสม 3–5 กรัม, เมล็ดวูจี้ 10 กรัม, ข้าวโอ๊ต 100 กรัม, น้ำตาล 适量 ตัดฮวงอี รากโสม ชิ้นบาง ๆ แช่น้ำเย็น 30 นาที ใส่หม้อต้ม ต้มจนเดือด ใช้ไฟอ่อนต้มให้เข้มข้น ใส่เมล็ดวูจี้ 30 นาทีก่อนเอาของออกมา แยกน้ำ 2 ชาม ดื่มทั้งสองชาม ทั้งเช้าและเย็น ร่วมกับข้าวโอ๊ต ใส่น้ำ 适量 ต้มเป็นข้าวต้ม ข้าวต้มสุก ใส่น้ำตาล พอสุกเท่านั้น ใช้สำหรับเสริมพลังงาน บรรเทาอาการปวดศีรษะจากภาวะขาดพลังงาน [สูตรที่ 6] ไข่ห่าน 5 ฟอง, แครอท 30 กรัม, ใบบัว 20 กรัม, ถั่วเหลือง 15 กรัม, ลูกเดือย 10 ลูก, ดอกไม้กุหลาบ 15 กรัม, น้ำตาลแดง 适量 ใส่น้ำ ต้มจนไข่สุก รับประทานไข่ ดื่มน้ำซุป รับประทานต่อเนื่อง 6 วัน ใช้สำหรับเสริมเลือด บรรเทาอาการปวดศีรษะจากภาวะขาดเลือด [สูตรที่ 7] หัวผักกาดขาว 300 กรัม, สาหร่าย 100 กรัม ล้างสาหร่าย แช่น้ำอุ่น 5 ชั่วโมงขึ้นไป ใส่หม้อด้วยน้ำที่แช่ ต้มด้วยไฟแรงจนเดือด แล้วต้มไฟอ่อน หั่นหัวผักกาดขาวเป็นแผ่น ใส่หม้อหลังสาหร่ายเดือด ต้มจนนุ่ม ดื่มน้ำซุปทั้งหมดขณะท้องว่าง สามารถกินเป็นผัก รับประทานต่อเนื่องหลายเดือน ได้ผลดี ใช้สำหรับเสริมพลังงาน ขจัดเสมหะ ลดความอ้วน บรรเทาอาการปวดศีรษะจากเสมหะและไขมัน [สูตรที่ 8] ดอกกุหลาบแดง 10 กรัม, ถั่งชือ 10 กรัม, ถั่งชือ 10 กรัม, วิสกี้ 500 มิลลิลิตร เลือกดอกกุหลาบแดง ถั่งชือ ถั่งชือ คุณภาพดี หั่นเป็นชิ้น ใส่ขวดเหล้า แช่ 7 วัน ดื่มทุกเช้าและเย็น วันละไม่เกิน 15 มิลลิลิตร ใช้สำหรับกระตุ้นเลือด ขจัดเลือดคั่ง บรรเทาอาการปวดจากเลือดคั่ง ปวดร่างกาย ปวดหัว ปวดประจำเดือน และอาการปวดจากบาดเจ็บ [สูตรที่ 9] จิงจี่ 6 กรัม, ฟางเฟิง 6 กรัม, หยางฮัว 6 กรัม, ถั่งชือ 6 กรัม, ซีซิน 6 กรัม, ขาวจิ๋ว 9 กรัม ต้มในน้ำ ดื่มวันละ 1 ครั้ง 2 ครั้งต่อวัน ใช้สำหรับขจัดลมหนาว บรรเทาอาการปวดศีรษะจากโรคติดเชื้อจากลมหนาว [สูตรที่ 10] โหระพา 6 กรัม, ใบต้นสน 9 กรัม, ดอกไม้กุหลาบ 9 กรัม, ฮ่องเอิน 6 กรัม, ลิ่วชิว 9 กรัม, ว่านมานจิ้งซิน 12 กรัม ต้มในน้ำ ดื่มวันละ 1 ครั้ง แบ่ง 2 ครั้งต่อวัน ใช้สำหรับขจัดลมร้อน บรรเทาอาการปวดศีรษะจากโรคติดเชื้อจากลมร้อน [สูตรที่ 11] หยางฮัว 6 กรัม, ถั่งชือ 6 กรัม, ว่านมานจิ้งซิน 9 กรัม, ขิง 3 กรัม, ฟางเฟิง 6 กรัม, โกฮั่น 6 กรัม, ซางชู 9 กรัม, ขาวจิ๋ว 9 กรัม ต้มในน้ำ ดื่มวันละ 1 ครั้ง แบ่ง 2 ครั้งต่อวัน ใช้สำหรับขจัดลมและความชื้น บรรเทาอาการปวดศีรษะจากลมและความชื้น [สูตรที่ 12] หลงตันเฉา 9 กรัม, ซานจี้ 6 กรัม, ฮ่องเอิน 9 กรัม, ตังกุ้ย 6 กรัม, ชงตี้ 9 กรัม, ซีซิน 3 กรัม ต้มในน้ำ ดื่มวันละ 1 ครั้ง 2 ครั้งต่อวัน ใช้สำหรับลดความดันโลหิต บรรเทาอาการปวดศีรษะจากความดันโลหิตสูง [สูตรที่ 13] ฮวงอี 15 กรัม, ตังกุ้ยเซิน 12 กรัม, บั่วเซา 10 กรัม, บั่วซู 10 กรัม, ตังกุ้ย 12 กรัม, ชิงปี 10 กรัม, ขิง 6 กรัม, ชิวตี้ 9 กรัม, ว่านมานจิ้งซิน 9 กรัม, ถั่งชือ 6 กรัม, ซีซิน 3 กรัม ต้มในน้ำ ดื่มวันละ 1 ครั้ง 2 ครั้งต่อวัน ใช้สำหรับเสริมพลังงาน บรรเทาอาการปวดศีรษะจากภาวะขาดพลังงาน [สูตรที่ 14] ตัวเหงื่อ 12 กรัม, ตังกุ้ย 12 กรัม, บั่วเซา 15 กรัม, ถั่งชือ 10 กรัม ต้มในน้ำ แบ่ง 2 ครั้งต่อวัน ใช้สำหรับเสริมเลือด บรรเทาอาการปวดศีรษะจากภาวะขาดเลือด [สูตรที่ 15] หัวบั่ว 10 กรัม, บั่วซู 12 กรัม, ตังกุ้ย 6 กรัม, ฟลูชาน 15 กรัม, ชิงปี 6 กรัม, ขิง 3 กรัม ต้มในน้ำ ดื่มวันละ 1 ครั้ง 2 ครั้งต่อวัน ใช้สำหรับบำบัดระบบย่อยอาหาร ขจัดเสมหะ บรรเทาอาการปวดศีรษะจากเสมหะขึ้นมาที่หัว [สูตรที่ 16] ตังกุ้ยเว่ย 9 กรัม, ตังกุ้ยซือ 9 กรัม, ถั่งชือ 6 กรัม, ซือฮงฮวา 6 กรัม, หยุ่ยจิน 10 กรัม, ชางปู 6 กรัม ต้มในน้ำ ดื่มวันละ 1 ครั้ง 2 ครั้งต่อวัน ใช้สำหรับกระตุ้นเลือด ขจัดเลือดคั่ง บรรเทาอาการปวดศีรษะจากเลือดคั่ง [สูตรที่ 17] ซืออว 21 กรัม, หนานจิง 16 กรัม ทั้งสองอย่างบดเป็นผง วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 2 กรัม ใช้สำหรับปวดศีรษะด้านข้าง [สูตรที่ 18] ถั่งชือ 250 กรัม, ว่านมานจิ้งซิน 100 กรัม, ซือฮงฮวา 20 กรัม, ตังกุ้ย 50 กรัม บดเป็นผง วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 6 กรัม รับประทานหลังอาหาร 1 ชั่วโมง ใช้สำหรับปวดศีรษะจากเลือดคั่ง [สูตรที่ 19] ตัวใหญ่ 1 ลูก, ใบหัวหอม จำนวนพอเหมาะ ล้างตัวใหญ่ ลบผิวหนังและราก บดเป็นผง ผสมกับน้ำแป้ง ทำเป็นเม็ดเล็ก ๆ ขนาดเมล็ดถั่วเขียว วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 10 เม็ด ดื่มด้วยน้ำชา ใช้สำหรับบรรเทาอาการปวดศีรษะ [สูตรที่ 20] ตูจง 30 กรัม, หญ้าฮั่วคู่ 25 กรัม, ดอกไม้กุหลาบ 10 กรัม ต้มในน้ำ ดื่มครั้งเดียว ใช้สำหรับปวดศีรษะจากความดันโลหิตสูง [สูตรที่ 21] ตัวน้ำดี 30 กรัม, จิงจี่ซือ 30 กรัม, น้ำมะนาว 少许 บดเป็นผง ผสมน้ำมะนาว ทำเป็นเม็ด วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 6 กรัม รับประทานหลังอาหาร ใช้สำหรับปวดศีรษะจากเสมหะและไขมัน [สูตรที่ 22] ซืออว 80 กรัม, ซืออว 80 กรัม, หม่าเหวิน 60 กรัม, ซีซิน 40 กรัม, หยางฮัว 70 กรัม, ขาวจิ๋ว 70 กรัม, ซือกุย 40 กรัม, ตันจิ้ง 60 กรัม ยาทั้ง 8 ชนิดรวม 500 กรัม ใส่หม้อ อบไฟอ่อนจนกรอบ บดเป็นผง ใส่ขวดเก็บไว้ 1. ใช้ผง 500 กรัม ผสมกับเหล้า 60 องศา พอชุ่ม ใส่หม้อ อบจนร้อน ทำเป็นแผ่นยา ใช้ร้อน วางไว้ที่ตำแหน่งเจ็บ ห่อด้วยกระดาษมันหรือพลาสติก ผูกด้วยผ้าพัน จนรู้สึกร้อนทั้งร่างกายหรือเหงื่อออกเล็กน้อย วันละ 1–2 ครั้ง ครั้งละ 2–4 ชั่วโมง 3 วันเปลี่ยนยาใหม่ 2. ใช้ผง 250–500 กรัม ผสมกับเหล้า 60 องศา พอชุ่ม ใส่หม้อ อบจนร้อน ห่อผ้า ทำเป็นหมอนหรือกระเป๋า วางไว้ที่ตำแหน่งเจ็บ ใช้เตารีดไฟฟ้าหรือเครื่องเป่าลม อบที่ตำแหน่งเจ็บ จนรู้สึกร้อน วันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที 3 วันเปลี่ยนยาใหม่ 3. ใช้ผงหยาบ 250–500 กรัม ใส่ขวด แช่ในเหล้า 60 องศา 2000 มิลลิลิตร ปิดขวด ป้องกันแสง วันละ 1 ครั้ง คลุกเคล้า 7 วัน ใช้ได้ ใช้ยาเหล้า少量 ใส่ถ้วย ใช้สำลีชุบยาเหล้า ใช้คีมยาว จุดไฟ จุดยาเหล้า แล้วทาทันทีที่ตำแหน่งเจ็บ ทันทีที่ไฟดับ นวดที่ตำแหน่งเจ็บ จนรู้สึกแดง 4. ใช้สำลีหรือผ้ากอซชุบยาเหล้า ทาที่ตำแหน่งเจ็บ นวดจนร้อน วันละ 3–4 ครั้ง หรือใส่ยาเหล้าลงในขวดสเปรย์ นวดตำแหน่งเจ็บก่อน แล้วสเปรย์ยาเหล้า นวดเบา ๆ จนรู้สึกร้อน [สูตรที่ 23] โหระพา 30 กรัม, ข้าว 2 ออนซ์ ต้มโหระพา ให้เย็น ต้มข้าวเป็นข้าวต้ม ใกล้สุก ใส่น้ำตาลแข็ง 适量 และน้ำต้มโหระพา ต้มอีก 1–2 ครั้ง ใช้สำหรับขจัดลมร้อน บรรเทาอาการปวดคอ ตาแดง ปวดคอ [สูตรที่ 24] เนื้อปลาสด (ปลาช่อนหรือปลาทะเล) 200 กรัม, กลีบดอกกุหลาบ 15 ชิ้น, ไข่ 5 ฟอง, ซีอิ๊ว 适量, น้ำมันหอย 适量, น้ำมันพืช 适量, เกลือ 适量 ตัดเนื้อปลา ตัดเกล็ด หั่นเป็นชิ้น หั่นกลีบดอกกุหลาบเป็นเส้นหรือผง ผสมกันเป็นเนื้อเดียวกัน ใช้ไข่ขาว 5 ฟอง ใช้ตะเกียงคนให้เหนียว ใส่เล็กน้อยน้ำมันพืช น้ำมันหอย ซีอิ๊ว เกลือ ใส่เนื้อปลาและกลีบดอกกุหลาบ ทำเป็นลูกเล็ก ๆ ใส่ไข่ขาว คลุกให้ทั่ว ตักขึ้นวางไว้กลางจาน ใช้กลีบดอกกุหลาบ จำนวนหนึ่ง วางรอบจาน วางไว้ที่ขอบจาน นำจานปลาลูกกุหลาบ ต้มในหม้อต้ม 5 นาที สามารถรับประทานได้ ใช้สำหรับบำรุงพลังงาน ลดความแห้ง ขจัดลม ใช้ได้ผลดีกับอาการปวดศีรษะจากไฟในร่างกายจากความดันโลหิตสูง<ปวดศีรษะ>