民間老年便秘治療法

便秘は代表的な疾患の一つであり、高齢者に多く見られる。この病態では3～5日、6～7日ごとに1回しか排便せず、大便は算珠のように硬く、肛門部に苦痛を伴い、排便困難で苦痛極まりない。ここでは民間および著名医師の便秘治療の効果的な処方をまとめ、患者が試用できるように記載する。
(1)毎朝空腹時に冷塩水（約120ml）または蜂蜜水（60℃のお湯100mlに適量の蜂蜜を溶かす）を1杯飲む。
(2)就寝前に酸乳を1杯飲む。
(3)決明子75～100gを水煎し、お茶代わりに数回に分けて飲む。この処方は高血圧にも効果的である。
(4)サツマイモの葉250gほどを煮て、氷糖を適量加えて摂取する。1日1～2回。
(5)豚の大腸15cmほどを用意し、槐米15～20g、生地黄30gを入れ、少し水を加え、草で両端を縛り、鍋に入れて沸騰後、弱火で20分ほど煮込み、熟透させる。薬を取り除き、汁を飲んで大腸を食べる。1日1回。
(6)核桃仁60g、黒芝麻30gを共に砕き、朝晩各1匙、温水で送る。
(7)黒芝麻、核桃仁、柏子仁各25gを共に砕き、適量の蜂蜜で調え、朝夕空腹時に分けて服用する。
(8)生白朮50～60gを水煎して服用する。重症者は倍量で服用可能。1日1回。命門火衰、脾失運転、陰結型の長期便秘に対しては、以下の処方が有効：
生白朮60g、肉桂3g、厚朴6g。水煎して服用。1日1回。
(9)肉苁蓉20g、当帰15g、火麻仁10gを水煎し、適温になったら蜂蜜を適量加えて服用する。この処方は陰虚血虚、大便乾結の高齢者に顕著な効果を示す。
<老年便秘方>