Bài thuốc dân gian chữa táo bón ở người già

Táo bón là một trong những bệnh phổ biến, người già mắc nhiều nhất. Bệnh này từ 3–5 ngày, 6–7 ngày mới đi ngoài một lần, phân như hạt châu, bí tiểu khó chịu, khổ sở vô cùng. Hiện nay tổng hợp các phương thuốc hiệu nghiệm chữa táo bón từ dân gian và danh y, ghi lại dưới đây, để người bệnh thử dùng.
(1) Mỗi sáng sớm thức dậy, uống một ly nước muối lạnh (khoảng 120 ml) hoặc nước mật ong (dùng nước sôi 60℃ 100 ml pha mật ong vừa đủ).
(2) Trước khi ngủ tối, uống một ly sữa chua.
(3) Quyết minh tử 75–100 gram, nấu nước uống như trà, mỗi ngày vài lần. Phương này còn hiệu quả trong điều trị bệnh cao huyết áp.
(4) Lá khoai lang 250 gram, luộc chín, thêm đường phèn vừa đủ ăn, mỗi ngày 1–2 lần.
(5) Một đoạn ruột heo khoảng 15 cm, nhồi vào 15–20 gram hoài tiên, 30 gram sinh địa, thêm chút nước, dùng dây cỏ buộc hai đầu ruột lại, đun sôi trong nồi, đổi lửa nhỏ đun thêm 20 phút cho chín kỹ, bỏ thuốc, uống nước, ăn ruột heo. Mỗi ngày 1 lần.
(6) Hạt hồ trăn 60 gram, đậu đen 30 gram, nghiền nhuyễn, mỗi ngày sáng tối uống một thìa, uống với nước ấm.
(7) Đậu đen, hạt hồ trăn, hạnh nhân bách tử mỗi thứ 25 gram, nghiền nhuyễn, trộn với mật ong vừa đủ, chia làm hai lần, uống lúc bụng đói sáng và chiều.
(8) Bạch truật sống 50–60 gram, nấu nước uống. Trường hợp nặng có thể tăng liều lượng, mỗi ngày 1 thang. Đối với trường hợp mệnh môn hỏa suy, tỳ không vận hóa, thuộc loại táo bón âm kết kéo dài, có thể dùng phương sau:
Bạch truật sống 60 gram, nhục quế 3 gram, hậu bổ 6 gram, nấu nước uống, mỗi ngày 1 thang.
(9) Nhục dung 20 gram, đương quy 15 gram, hỏa mễ nhân 10 gram, nấu nước, khi nước nguội vừa phải thêm một lượng mật ong thích hợp uống. Phương này rất hiệu quả đối với người già bị âm hư huyết hư, táo bón.