Flu adalah singkatan dari influenza, yaitu infeksi akut saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus influenza dan ditularkan melalui droplet udara. Waktu inkubasi biasanya 1–3 hari. Gejala muncul secara tiba-tiba, ditandai dengan demam tinggi, menggigil, sakit kepala, lemas, nyeri otot, dan gejala saluran pernapasan mungkin tidak terlalu parah. Dalam 2–3 hari berikutnya, gejala umum mulai berkurang, namun gejala saluran pernapasan atas seperti pilek, nyeri tenggorokan, batuk kering menjadi lebih jelas. Beberapa pasien juga mengalami perdarahan hidung, nafsu makan berkurang, mual, serta gejala gastrointestinal ringan seperti sembelit atau diare.
Saat ini meskipun sudah memasuki awal musim semi, tetapi cuaca masih berubah-ubah antara hangat dan dingin, sehingga perlu tetap waspada dan mencegah flu.
Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, flu termasuk dalam kategori "flu musiman", biasanya dibagi menjadi tiga jenis: angin dingin, angin panas, dan panas lembab.
Gejala Angin Dingin
Tanda utama: menggigil berat, tidak berkeringat, sakit kepala, nyeri tubuh, hidung tersumbat, batuk, dahak encer berwarna putih, lidah berlapis tipis putih dan lembap, denyut nadi mengeras (terasa tegang saat ditekan ringan).
Untuk kondisi ini, gunakan metode pemanasan dan pelepasan permukaan, misalnya menggunakan formula Jingfang Baidu San:
Formula obat: Jingjie, Fangfeng, Qianghuo, Duhuo, Chaihu, Qianhu, Chuanxiong, Zhike, Fuling, Jiegeng masing-masing 15 gram, Gancao 5 gram.
Penyesuaian: dosis setiap bahan bisa disesuaikan tergantung individu dan kondisi. Jika menggigil sangat berat, bisa ditambahkan Ma Huang dan Gui Zhi untuk memperkuat efek keringat.
Gejala Angin Panas
Tanda utama: demam cukup tinggi, agak merasa dingin, keringat sedikit, kepala terasa berat, dahak kental berwarna kuning, ingus kuning keruh, lidah berlapis tipis kuning dan ujung serta pinggir merah, denyut nadi cepat (denyut nadi cepat, terasa saat ditekan ringan).
Untuk kondisi ini, gunakan metode pendinginan dan pelepasan permukaan, misalnya menggunakan formula Yin Qiao San:
Formula obat: Lianqiao, Yinhua 15 gram, Jiegeng, Bohe, Gancao, Niubangzi masing-masing 6 gram, Zhu Ye, Jingjie, Douchi masing-masing 10 gram.
Penyesuaian: jika sakit tenggorokan, tambahkan Ma Bo dan Xuan Shen; jika perdarahan hidung, hapus Jingjie dan Douchi, tambahkan Bai Mao Gen dan Ce Bai Tan. Untuk batuk, tambahkan Xing Ren.
Gejala Panas Lembab
Tanda utama: demam, keringat sedikit, nyeri tubuh, kepala terasa berat, mata terasa nyeri, rasa lengket di mulut, dada sesak, mual, urin pendek dan merah, lidah berlapis tipis kuning dan berminyak, denyut nadi cepat tapi tidak lancar.
Untuk kondisi ini, gunakan metode membersihkan panas, menghilangkan lembab, dan melepaskan permukaan, misalnya menggunakan formula Xiangru Yin:
Formula obat: Yinhua, Lianqiao, Bian Dou masing-masing 9 gram, Xiangru, Houpu masing-masing 6 gram.
Penyesuaian: jika panas berat, tambahkan Huanglian dan Qinghao; jika tubuh terasa berat, tambahkan Doujuan dan Peilan untuk menghilangkan lembab. Jika mual dan muntah, tambahkan Cangzhu, Kouren, Banxia, Chenpi.
Ketiga formula obat di atas harus direbus dengan air (jika tidak praktis, bisa dibeli dalam bentuk siap pakai di toko obat). Saat merebus, gunakan api kecil, jangan terlalu lama. Minum saat hangat, lalu tutupi tubuh dan tidur untuk mengeluarkan keringat, atau makan bubur hangat atau air gula untuk membantu efek obat. Setelah berkeringat, perlu menjaga tubuh tetap hangat dan menghindari angin untuk mencegah infeksi ulang.
Di samping itu, pada musim yang rentan terhadap flu, terutama perlu memperhatikan pencegahan. Pembaca dapat memilih salah satu formula berikut sesuai musim:
Musim dingin dan musim semi (musim angin dingin): Guanzhong, Zisu, Jingjie masing-masing 10 gram, Gancao 3 gram. Rebus dan minum sekali, minum selama 3 hari.
Musim panas (musim panas lembab): Xiangru, Peilan masing-masing 5 gram, Bohe 2 gram. Rebus dan minum sebagai teh.
Saat wabah flu meluas: Guanzhong 10 gram, Banlangen 12 gram, Sheng Gancao 3 gram. Rebus dan minum, 1 kali sehari.
|
