吟诗纵情

詩を吟じて情を放つ
古人は「詩は志を言ふ」といってきた。「詩は志を言ふ」とは、作者が詩という形式を通じて、内心の真実の感情や思いを存分に表現することを意味する。
詩を吟ずることは、特に旧体詩を吟ずることにおいて、平仄の声調や抑揚の変化が重視されるため、心を奮い立たせ、心が広がり、精神を空虚で美しく、無限に広がった境地へと導くことができる。また、悲しみや怒りを感じているときにも、その感情を上手に発散させ、胸のつかえを解消し、気持ちを解放し、心を自由にして軽快な感覚を得ることができる。
頻繁に詩を吟ずる人は、感情が抒発され、精神が調和するため、自然と健康と長寿に寄与する。