รู้จักพอ อยู่กับความสุข

รู้จักพอ อยู่กับความสุข
คำว่า "รู้จักพอ อยู่กับความสุข" มาจาก "ลู่อู่" หมายถึง ต้องมีความเข้าใจที่เป็นกลางเกี่ยวกับงานและชีวิตครอบครัว รู้สึกพึงพอใจในทุกด้าน ไม่มีความคาดหวังที่มากเกินไปหรือไม่สมเหตุสมผล และสามารถรักษาความสุขทางจิตใจและอารมณ์ให้คงที่ได้
อย่างไรก็ตาม มนุษย์ในโลกนี้ ไม่อาจไม่มีความต้องการหรือความหวังเกี่ยวกับงานและชีวิต ประเด็นสำคัญคือ ใช้ทัศนคติอย่างไรในการมองสิ่งต่างๆ ดังนั้น "รู้จักพอ" ในบางระดับ จึงเป็นการวัดระดับความเข้าใจของบุคคลในด้านการมองสิ่งต่างๆ ทั้งทางวัตถุและจิตใจ
“รู้จักพอ” แท้จริงแล้วหมายถึงสุขภาพจิตที่ดี ซึ่งปรากฏใน 3 ด้าน ด้านแรก ต้องมีความสามารถควบคุมตนเอง ไม่ว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือแรงดึงดูดใดๆ รอบตัว ไม่ต้องกังวล รักษาความสงบและสุขภาพจิตที่ดี ด้านที่สอง สามารถรับมือกับผลกระทบจากภายนอกได้อย่างเหมาะสม ไม่คิดมาก ไม่คิดเกินจริง รักษาความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจ ด้านที่สาม รักษาความสมดุลภายในใจให้รู้สึกพึงพอใจ หมายถึง สามารถยอมรับสถานะทางเศรษฐกิจ ชื่อเสียง ตำแหน่ง ได้อย่างสบายใจ กล่าวให้ชัดเจนยิ่งขึ้น คือ รู้จักพอในสภาพชีวิตปัจจุบัน ความต้องการและสิ่งที่เพลิดเพลินในชีวิตไม่มีที่สิ้นสุด คำว่า "ใจไม่พอ" หรือ "อยากได้ทุกอย่าง" หมายถึงคนที่เปรียบเทียบกันอย่างไม่สมเหตุสมผล ไม่มีวันพอใจกับสภาพชีวิต ควรรู้จักพอในงานปัจจุบัน เพราะแต่ละคนมีประสบการณ์ โอกาส และระดับการศึกษาที่แตกต่างกัน จึงทำให้ประเภทงานต่างกัน แต่ไม่ว่าจะทำอะไร ก็เป็นการให้บริการสังคม ถ้าเข้าใจเรื่องนี้ จึงจะทำงานที่ตนทำได้ดี ไม่เปลี่ยนใจไปเรื่อยๆ ควรรู้จักพอในชีวิตครอบครัว แม้ครอบครัวที่ดีที่สุดก็ยังมีความไม่ลงตัว ดังนั้น สมาชิกในครอบครัวควรปรับอารมณ์ตนเองให้ดี ไม่ว่าใครจะผิด ควรให้อภัยและเข้าใจให้มากที่สุด ความสัมพันธ์ทางอารมณ์เป็นสิ่งที่สื่อสารกันได้ด้วยใจ ภายใต้ท่าทีของการให้อภัย ความเข้าใจ และความกว้างขวาง ความสัมพันธ์ในครอบครัวจะกลมเกลียว อบอุ่น กระตุ้นให้ทุกคนมีความหวังในชีวิตที่ดี ทำให้ทุกคนมีจิตใจที่ดี พร้อมทำงานทุกอย่างได้
อย่างไรก็ตาม "รู้จักพอ" ไม่ใช่หมายถึงยอมรับสภาพเดิม หยุดนิ่ง มนุษย์ต้องมีความตั้งใจ ไม่หยุดพัฒนา ต้องไม่รู้จักพอในเรื่องงาน แต่ในเรื่องทรัพย์สิน ควรประเมินตนเอง หยุดเมื่อพอ ถ้าทำเช่นนี้ จึงจะได้สมดุลทางจิตใจและอารมณ์ที่มั่นคงได้