Manfaat Kesehatan Topi
Dalam sejarah Tiongkok, topi dikenal dengan sebutan "Kuan" dan "Mian". Jenis-jenis topi sangat beragam. Dalam zaman kuno, "Kuan" merupakan simbol pakaian kaum bangsawan laki-laki, dan pada zaman Han jumlah jenisnya sudah banyak, digunakan sesuai status dan situasi berbeda. Sedangkan "Mian" adalah milik khusus kaisar. Dalam kehidupan modern, jika dipilih dengan tepat, topi dapat meningkatkan penampilan pakaian seseorang, menunjukkan keindahan, gaya, dan karakter. Lebih penting lagi, topi memiliki fungsi perlindungan dan kesehatan.
Pemakaian topi memberikan efek pemanasan. Dalam tradisi TCM, dikatakan: "Kepala adalah tempat berkumpul semua energi Yang", yaitu pusat energi vital tubuh. Kepala memiliki banyak pembuluh darah, konsumsi oksigen besar, dan kehilangan panas juga tinggi. Bukti eksperimental menunjukkan bahwa saat seseorang diam, suhu lingkungan 15°C, orang yang tidak memakai topi kehilangan panas dari kepala mencapai sekitar 1/3 dari total kehilangan panas tubuh; saat suhu 4°C, kehilangan panas dari kepala mencapai sekitar 1/2 dari total; saat suhu -15°C, kehilangan panas dari kepala mencapai sekitar 3/4 dari total. Oleh karena itu, dari sudut pandang ilmu kesehatan, pemakaian topi bertujuan untuk menjaga keseimbangan panas tubuh normal, mencegah kehilangan panas berlebih dari kepala yang menyebabkan perubahan suhu tubuh secara keseluruhan. Memakai topi di musim dingin dapat mengurangi kebutuhan oksigen dan panas yang tidak perlu di kepala, baik untuk nutrisi otak maupun pemanasan tubuh secara keseluruhan, sehingga menghindari rasa dingin yang tidak nyaman.
Di samping itu, topi juga memiliki fungsi perlindungan. Memakai topi dapat melindungi rambut dan kulit kepala dari polusi dan rangsangan debu atau benda asing, serta mengurangi trauma akibat benturan luar. Di bawah sinar matahari terik, topi dapat melindungi dari paparan langsung sinar matahari; saat hujan gerimis, topi dapat mencegah rambut basah terkena air hujan.