香油の知られざる効能

香油の知られざる効能
香油は日常生活における調味料であり、多くの人が好んで使用している。しかし、香油には多くの知られざる特殊な効能がある。
老化の予防：香油には豊富なビタミンEが含まれており、細胞分裂を促進し、老化を遅らせる働きがある。
血管保護：香油には約40％のリノール酸、パルミチン酸などの不飽和脂肪酸が含まれ、人体に容易に分解・利用され、コレステロールの代謝を促進し、動脈血管壁の沈着物を除去するのに役立つ。
腸の潤滑と排便促進：習慣性便秘の人は、朝晩空腹時に一口分の香油を飲むことで、腸を潤し、排便を促進できる。
咳嗽の軽減：就寝前に一口分の香油を飲む。翌朝起床後にもう一口飲む。これにより咳嗽が顕著に軽減され、数日継続すれば治る。
喫煙・飲酒の有害影響の軽減：喫煙習慣や飲酒習慣のある人は定期的に香油を摂取することで、煙による歯、歯茎、口腔粘膜への直接的な刺激や損傷を軽減し、肺部の煙斑形成を抑える。また、ニコチンの吸収にも相対的な抑制作用がある。飲酒前に香油を飲むと、口腔、食道、胃贲門、胃粘膜に一定の保護作用を与える。
声帯保護：香油を常時摂取することで、声帯の弾力を高め、声門の開閉を柔軟かつ力強くし、声のかすれや慢性咽頭炎の回復に良い効果がある。
鼻炎の治療：慢性鼻炎の患者は、消毒済みの綿球に香油を含ませ、鼻腔の患部に塗布する。一度の使用で効果が現れ、二度目の使用で症状が完全に消失する。