วิธีอาบน้ำเพื่อสุขภาพผิว ใส่สารธรรมชาติที่บำรุงผิวขณะอาบน้ำ อาจให้ผลที่น่าประหลาดใจ:
อาบน้ำมะนาว: มะนาวมีวิตามินซีและกรดอินทรีย์ นำมะนาว 2 ลูก หั่นเป็นแผ่นบาง ใส่ลงในอ่างอาบน้ำ หลังอาบน้ำร่างกายจะรู้สึกสดชื่น ผิวมีประกาย
อาบน้ำน้ำมันมะกอก: หลังอาบน้ำ ทาทั่วร่างกายด้วยน้ำมันมะกอก ห่อตัวด้วยผ้าอุ่น 10 นาที แล้วล้างด้วยน้ำอุ่น ดีต่อผิวมาก
อาบน้ำเหล้าขาว: ใส่เหล้าขาว 100 มิลลิลิตรขณะอาบน้ำ ช่วยให้ผิวเรียบเนียน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและการเผาผลาญ ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม ยืดหยุ่น ยังมีผลต่อโรคผิวหนังและโรคข้ออักเสบ
อาบน้ำน้ำผึ้ง: น้ำผึ้งมีวิตามินซีและสารอาหารหลากหลาย ใส่ 1 ช้อนชาลงในน้ำอุ่นขณะอาบน้ำ หลังอาบน้ำผิวจะเรียบเนียน ยืดหยุ่น
อาบน้ำน้ำส้มสายชู: น้ำส้มสายชูช่วยนุ่มผิว ใส่ประมาณ 100 มิลลิลิตรลงในน้ำร้อน ผสมให้เข้ากัน แล้วอาบน้ำ ทำให้รู้สึกสบายทั้งมือและเท้า ผิวเรียบเนียน
อาบน้ำน้ำผลไม้ส้ม: ใส่เปลือกส้มแห้ง (ใส่ในถุงผ้า) ลงในอ่างอาบน้ำ ช่วยให้ผิวเรียบเนียนนุ่มลื่น
อาบน้ำเกลือ: ใส่เกลือ 200 กรัมลงในน้ำ ช่วยฟื้นฟูพลังงาน ยังมีผลต่อการลดน้ำหนัก
อาบน้ำน้ำส้มสายชูหอม: ใส่ 500 กรัมน้ำส้มสายชูลงในน้ำ ช่วยให้ผิวขาวเนียนละเอียด ชะลอวัย
อาบน้ำเหล้าขาว: ใส่ 200 กรัมเหล้าขาวลงในน้ำ ช่วยให้ผิวเรียบเนียน ยืดหยุ่น ยังช่วยรักษาโรคข้ออักเสบและโรคผิวหนัง
อาบน้ำสมุนไพร: นำดอกไม้เช่น ดอกคาโมมายล์ ดอกลาเวนเดิล ต้มด้วยไฟอ่อนประมาณ 1 ชั่วโมง คัดแยกเศษสมุนไพร แล้วใส่ลงในน้ำอาบน้ำ อย่าใช้สบู่หรือโฟม ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด รักษาโรคต่างๆ ทำให้ผิวเรียบเนียน
อาบน้ำข้าวโอ๊ต: นำข้าวโอ๊ตต้มด้วยน้ำร้อน ผสมลงในอ่างอาบน้ำ ช่วยบำรุงผิวแห้ง
อาบน้ำกลิ่นดอกไม้: นำดอกกุหลาบหรือดอกดาวเรืองต้มในน้ำ 10 นาที คัดแยกเศษ ผสมลงในน้ำอาบน้ำ แล้วใส่ 2 ช้อนชา น้ำผึ้ง ช่วยหดตัวรูขุมขน ผิวเรียบเนียน ลดริ้วรอย
| 