Resep Makanan untuk Menghilangkan Bau Mulut

· Bubur Huo Xiang: Huo Xiang 15 gram (30 gram jika segar), beras 50 gram. Cuci Huo Xiang 15 gram (30 gram jika segar), masukkan ke dalam panci aluminium (harus menggunakan panci aluminium), tambahkan air, rebus selama 5 menit, saring dan ambil airnya. Cuci beras 50 gram, masukkan ke dalam panci, tambahkan air secukupnya, rebus dengan api besar hingga mendidih, lalu kecilkan api, rebus hingga bubur matang, tambahkan air Huo Xiang, rebus lagi 1-2 kali mendidih, baru bisa dimakan. Fungsi: menghilangkan panas, mengusir bau busuk.
· Bubur Bo He: Daun Bo He segar 30 gram (15 gram jika kering), beras 50 gram. Cuci daun Bo He segar 30 gram (15 gram jika kering), masukkan ke dalam panci, tambahkan air secukupnya, rebus, saring dan ambil airnya. Cuci beras 50 gram, tambahkan air secukupnya, rebus hingga beras matang, tuangkan air daun Bo He, rebus lagi 1-2 kali mendidih, baru bisa dimakan. Fungsi: membantu tenggorokan, membuat mulut segar.
· Bubur Lizi: 5-7 butir lizi kering, beras atau beras ketan 50 gram. Masukkan 5-7 butir lizi kering (tanpa kulit), beras atau beras ketan 50 gram, ke dalam panci, tambahkan air secukupnya, rebus menjadi bubur encer. Dimakan saat makan malam, makan selama 3-5 hari sebagai satu siklus. Fungsi: memanaskan energi, menguntungkan energi, menghidrasi darah. Cocok untuk orang yang mengalami bau mulut, orang tua yang sering buang air besar pagi hari. Orang tua yang tubuhnya kekurangan yin dan api yang berlebihan sebaiknya tidak makan.
· Bubur Genjer Segar: Genjer segar 30 gram, beras 50 gram. Cuci genjer segar 30 gram, rebus dengan air, ambil airnya. Cuci beras 50 gram, masukkan ke dalam panci, rebus hingga bubur matang 80%, tuangkan air rebusan genjer, rebus hingga beras benar-benar matang. Dimakan saat perut kosong pagi hari. Fungsi: membersihkan panas, menghilangkan kegelisahan, menghilangkan bau tidak sedap. Bubur ini tidak boleh dikonsumsi terlalu lama.