Rau yêu thương: Thực phẩm bổ âm, tráng dương tuyệt vời

"Rau yêu thương" là các loại thực phẩm được kết hợp theo cách đặc biệt, tạo nên những công dụng riêng biệt, đặc biệt trong việc bổ âm, tráng dương và tăng cường chức năng sinh lý, thường được gọi là "rau yêu thương".
Rau yêu thương: Thực phẩm bổ âm, tráng dương
1. Sữa đậu khấu
Thái nhỏ rau mùi tàu, hành lá thành sợi, trộn cùng 4 chén sữa chua hoặc rượu sữa, thêm một ít bột đậu khấu và muối vừa đủ, khuấy đều rồi cho vào tủ lạnh. Mỗi sáng uống nửa chén (20-30 gram).
2. Cháo cần tây trứng gà
Luộc sạch cần tây 300 gram, thái đoạn, đun với nước một lúc, thêm một chút bột mì và 1 chén nước hầm thịt đậm đặc, sau đó cho 1 lòng đỏ trứng gà, dùng nóng tốt nhất.
3. Cháo cà rốt
Lấy 2 củ cà rốt thái sợi nhỏ, trộn đều với 150 gram sữa lạnh (đã đun nóng), thêm muối vừa đủ. Uống mỗi ngày 1 ly, chia làm 3 lần, liên tục trong 1 tuần sẽ hiệu quả nhất. Đề xuất một món canh ngon – [Canh hải sâm đậu phụ]
4. Món trái cây mật ong
Nghiền nát 200 gram nhân hạt hồ đào, trộn với 100 gram quả mơ khô, hạnh nhân khô, nho khô mỗi loại 100 gram, thêm 100 gram mật ong, trộn kỹ là được. Mỗi ngày uống 1 thìa ăn.
5. Rượu bổ nhân sâm nho
Cho 1 kg rượu trắng vào 20 gram quế, 20 gram nhân sâm, đậy kín và ngâm trong 15 ngày. Sau đó mở ra, mỗi ngày uống 1 ly (50-80 gram).