Walaupun sup boleh memberi tenaga kepada badan, tetapi minum sup yang sesuai dengan keperluan tubuh adalah kunci agar wanita dapat menyerap nutrien yang betul!
Wanita dengan kulit kusam dan masalah tidur
Sup Kura-Kura Lama dengan Cordyceps: Rebus kura-kura tua bersama cordyceps, minum sup ini dapat membantu menguatkan paru-paru dan ginjal, menghentikan perdarahan dan batuk, menguatkan limpa, menenangkan jiwa, serta memutihkan kulit. Ini adalah makanan penambah yang sesuai sepanjang tahun untuk wanita.
Wanita dengan haid tidak teratur dan kulit kasar
Sup Ayam Hitam dengan Anggur Kering: Anggur kering telah lama dikenali sebagai makanan terbaik untuk mengisi darah. Ayam hitam pula dapat menguatkan qi dan mengisi yin. Kerap mengambilnya boleh membantu menyeimbangkan haid yang tidak stabil, sekaligus memberi kesan penjagaan kulit yang baik.
Wanita dengan perut tidak selesa, panas dalam, dan jerawat di muka
Sup Kura-Kura Lama dengan Tu-Fu-Ling: Membersihkan haba dan toksin, menguatkan limpa. Jika anda mengalami kencing merah, minumlah sup ini. Rasa tu-fu-ling cukup kuat, jadi perlu menggunakan perisa untuk menutupi rasa ini, ini juga merupakan ujian kebolehan memasak.
Wanita yang sibuk bekerja dan mengalami tekanan tinggi
Sup Ikan Kaki dengan Ginseng Barat: Berbanding dengan ginseng, ginseng barat mempunyai sifat yang lebih lembut, sesuai untuk kebanyakan orang, boleh dimakan sepanjang tahun. Ikan kaki mempunyai khasiat penambah yang terkenal, dapat mengisi qi dan mengisi yin, membersihkan haba, dan menguatkan perut. Sangat sesuai untuk wanita pekerja profesional yang sibuk dan mengalami tekanan tinggi.
Wanita yang mengalami kekeringan musim sejuk, paru-paru panas, batuk dan banyak dahak
Sup Burung Bebek dengan Cordyceps: Fungsi utama adalah menguatkan paru-paru dan ginjal, menghentikan perdarahan dan batuk. Dalam perubatan tradisional Cina, daging bebek bersifat sejuk, oleh itu lebih sesuai untuk dimakan di musim panas. Oleh itu, orang dengan perut sejuk atau ulser lambung sebaiknya tidak makan sup ini untuk mengelakkan keadaan menjadi lebih teruk.
Wanita yang batuk dan sesak nafas di musim sejuk
Sup Tulang Daging dengan Bunga Wangi: Membersihkan haba, melembapkan paru-paru, mengisi qi, mempunyai kesan menghilangkan batuk dan dahak. Kerap mengkonsumsi akan memberi kesan yang lebih baik.
Wanita yang mengalami sakit kepala akibat tekanan
Sup Burung Puyuh dengan Tianma: Tianma sangat efektif untuk sakit kepala, pusing, dan kebas anggota badan. Burung puyuh kaya nutrien, tekstur lembut. Kerap mengambilnya sangat sesuai untuk wanita yang mengalami tekanan kerja tinggi dan penggunaan otak berlebihan.
|
