Bảy điều kiêng kỵ dưỡng sinh của ông Tề Bạch Thạch

Một, kiêng rượu: Khi tuổi cao, ông Tề Bạch Thạch mỗi ngày đều nhận được thiệp mời tiệc rượu, ngồi cùng bàn nâng ly, nhưng luôn từ chối bằng câu nói “Cảm ơn, tôi không uống rượu”.
Hai, kiêng thuốc lá: Ông Tề xưa nay không hút thuốc, không chuẩn bị thuốc lá, khi bạn bè đến, mời hoa thay cho thuốc lá, bạn bè hiểu rõ tình hình nên cũng kiềm chế cơn thèm thuốc không hút.
Ba, kiêng vui mừng quá mức: Dù tranh tác nghệ thuật quý giá của ông được chọn vào triển lãm quốc tế, ông cũng không lộ vẻ vui mừng, vẫn bình tĩnh như thường, không biểu lộ cảm xúc.
Bốn, kiêng buồn bã, giận dữ: Ông không bao giờ bi quan hay tức giận vì lợi ích cá nhân.
Năm, kiêng suy nghĩ vô ích: Khi phải suy nghĩ kỹ về bố cục tranh vẽ, ông tập trung tinh thần, vừa suy nghĩ vừa vẽ, tuyệt đối không suy nghĩ trống rỗng, đêm không động não, không ngồi lâu.
Sáu, kiêng lười biếng: Ông Tề chú trọng tự lập trong sinh hoạt, từ ăn mặc, sinh hoạt, sửa quần áo, rửa bát, lau nhà, đi bộ, mọi việc tự làm chứ không nhờ người khác.
Bảy, kiêng sống trôi qua vô nghĩa: Ông Tề thường nói: “Một ngày không học, khổ cả ngày!” Vì vậy, mỗi ngày học được chút gì, ông cảm thấy an tâm, vui vẻ, tận hưởng niềm vui trong học tập.