제백석 선생의 건강 유지 일곱 가지 금지사항

1. 술 금지: 제백석 선생은 고령일수록 매일 술자리 초대장을 받았다. 자리에서 함께 술을 마시는 상황에서도 항상 “감사합니다, 술을 마시지 않습니다”라고 답하여 거절했다.
2. 담배 금지: 제백석 선생은 담배를 피우지 않았으며, 담배도 준비하지 않았다. 친구가 왔을 때는 꽃을 대접하며, 친구들도 이해하고 담배를 피지 않도록 억제했다.
3. 과도한 기쁨 금지: 제백석 선생의 그림과 글은 국제 전시회에 선정되었지만, 그는 기쁨을 표출하지 않았고, 여전히 진정된 모습을 유지하며, 아무런 감정을 드러내지 않았다.
4. 슬픔과 분노 금지: 개인적인 손실이나 이익에 대해 슬퍼하거나 분노하지 않았다.
5. 공허한 상상 금지: 그림의 세계를 구성해야 할 때, 제백석 선생은 집중하여 생각하고 그리며, 공허한 상상은 하지 않았다. 밤에는 머리를 쓰지 않고, 앉아서 시간을 보내지 않았다.
6. 게으름 금지: 제백석 선생은 생활 자체를 스스로 관리하며, 옷차림, 식사, 주거, 수선, 접시 세척, 청소, 걷기 등 스스로 할 수 있는 일은 모두 스스로 처리했다. 도움을 요청하지 않았다.
7. 시간 낭비 금지: 제백석 선생은 항상 “학습을 멈추면, 하루를 헛되이 보내는 것!”이라고 말했다. 따라서 매일 조금씩 배우는 것이 있었기 때문에, 마음이 만족하고 기뻤으며, 즐거웠다.