먹는 법으로 체내 노폐물 제거하기

체내 노폐물 제거하기
사람들이 흔히 앓는 질병은 인체 조직 기관이 다양한 오염물질에 노출되었기 때문이다. 어떻게 하면 체내 오염을 제거할 수 있을까?
신선한 과일과 채소 주스를 자주 마시기
신선한 과일과 채소 주스는 체내의 '청소제'이다. 이들은 체내에 쌓인 독소와 폐기물을 제거하는 데 도움을 준다. 왜냐하면 다량의 신선한 과즙과 채소 주스가 소화계에 들어가면 혈액이 알칼리성으로 변하여 세포 속에 축적된 독소를 녹여 배설계를 통해 체외로 배출되기 때문이다.
해조류를 자주 먹기
해조류의 젤리질은 체내의 방사성 물질을 대변과 소변을 통해 배출시켜, 방사성 물질이 체내에 축적되는 것을 줄이고 방사성 질환의 발생률을 낮춘다.
녹두탕을 자주 마시기
녹두탕은 체내 독소를 배출하고, 신체의 정상적인 대사를 촉진하는 데 도움을 준다.
돼지 혈탕을 자주 먹기
돼지 혈탕의 혈장 단백질은 체내 위산과 소화액의 효소에 의해 분해되면서 독소 제거와 장을 부드럽게 하는 물질을 생성한다. 이 물질은 위장에 침입한 먼지와 유해한 금속 입자와 화학 반응을 일으켜, 인체가 흡수하기 어려운 폐기물로 바꾼다.
흑미역과 균류 식물을 자주 먹기
연구에 따르면, 흑미역과 균류 식물은 우수한 항암 작용을 하며, 혈액을 깨끗하게 하고 독소를 해독하는 데 효과적이다. 자주 섭취하면 체내 오염물질을 효과적으로 제거할 수 있다.