ไข้หวัดมาถึง รู้จักวิธีป้องกันและรักษา

ช่วงนี้ ที่ออฟฟิศมีเสียงไอเป็นระยะๆ ไหม? เมื่อโทรหาเพื่อน ปลายสายเสียงเขาเป็นเสียงแหบหรือมีน้ำเสียงจม ใช่เลย นั่นคือเพราะไข้หวัด ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา จำนวนผู้ป่วยที่โรงพยาบาลเพิ่มขึ้นประมาณ 20% ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า หลังวันที่ 7 พฤศจิกายน วันฤดูหนาว ภูมิอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว รวมถึงเชื้อไวรัสไข้หวัดเข้ามา ทำให้จำนวนผู้ป่วยไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม หากใช้วิธีที่ถูกต้อง ไข้หวัดสามารถป้องกันได้ในระดับหนึ่ง และอาการไม่สบายหลังเป็นไข้หวัดก็สามารถบรรเทาได้
การใช้ยาจีนรักษาไข้หวัดต้องตรงกับอาการ
เมื่อสัปดาห์ก่อน ที่ออฟฟิศมีคน 7 คน ที่เป็นไข้หวัด 3 คน ผู้ป่วยคนแรก ครอบครัวทั้งสามคนก็เป็น หนูหลูไม่อยากเป็นเหมือนพวกเขา ที่ต้องไออย่างกะทันหัน หายใจไม่ออก ดังนั้น เมื่อเริ่มรู้สึกคันคอ ปวด จึงไปซื้อยาแก้ไข้ที่ร้านชาเย็นใกล้บ้าน ดื่ม 2 วัน แล้วเริ่มมีไข้ต่ำ ปวดหัว ท้องเสีย ไปโรงพยาบาลพบว่า ตอนแรกที่คันคอ ไม่ควรดื่มยาแก้ไข้ชนิดนั้น เพราะอาการไข้หวัดของเธอเป็นแบบลมแห้ง ควรใช้ยาขจัดลมและช่วยชุ่มคอ แต่ยาแก้ไข้ที่ขายตามท้องถนนส่วนใหญ่เป็นยาขจัดความร้อนและความชื้น จึงตรงข้ามกับอาการ ทำให้อาการแย่ลงเรื่อยๆ
ศาสตราจารย์หลี่กล่าวว่า ปัจจุบันอากาศแห้ง ไข้หวัดในช่วงนี้ส่วนใหญ่เป็นแบบลมแห้ง นอกเหนือจากอาการไข้หวัดทั่วไป เช่น คัดจมูก น้ำมูก ปวดหัว ยังมีอาการพิเศษ เช่น คันคอ ไอแห้ง น้ำมูกน้อย แพทย์มักให้ยาที่ช่วยขจัดลมและชุ่มคอ ช่วงนี้นอกจากไข้หวัดแบบลมแห้ง ยังมีแบบลมร้อน แบบขาดพลังงาน แบบขาดพลังงาน ต้องใช้ยาต่างกัน ขึ้นอยู่กับประเภท ดูตามข้อมูลด้านล่างได้
วิธีป้องกันไข้หวัดมีมากมาย
ศาสตราจารย์หลี่กล่าวว่า ช่วงนี้เป็นช่วงที่ไข้หวัดแพร่กระจาย ประชาชนควรหลีกเลี่ยงการไปสถานที่ที่มีคนหนาแน่น เพื่อลดโอกาสติดเชื้อ และควรทำมาตรการป้องกันในบ้านหรือที่ทำงาน วิธีที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ ได้แก่:
1. ยาสมุนไพร
1. ยาสมุนไพรแผ่นบลังค์ราก ใบใหญ่ โควงจง วันละ 30 กรัม ต้มน้ำดื่มเพื่อป้องกันไข้หวัด;
2. น้ำร้อน 500-1000 มล. แช่สมุนไพรโควงจง 100 กรัม ดื่มเป็นชา
2. สภาพแวดล้อม
ใช้น้ำส้มสายชูปริมาณพอเหมาะ ใช้ในบ้านหรือที่ทำงาน รมควัน 10-15 นาที เพื่อฆ่าเชื้อไวรัสไข้หวัดในอากาศ
3. วิถีชีวิต
1. ล้างปากด้วยน้ำเกลือเจือจาง ช่วยฆ่าเชื้อไวรัสไข้หวัดในปากและคอ ป้องกันการติดเชื้อ ควรให้เกลือล้างไปถึงบริเวณคอ
2. แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น 10 นาที ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อเชื้อไวรัสไข้หวัด
ประเภทไข้หวัดที่พบบ่อยในปัจจุบันและวิธีใช้ยา
ไข้หวัดเป็นโรคที่หายเองได้ โดยทั่วไปจะหายภายใน 7 วัน อย่างไรก็ตาม การใช้ยาสามารถบรรเทาอาการไม่สบายได้มาก ปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่ใช้ยาเองหลังเป็นไข้หวัด หากไม่อยากเจอเหตุการณ์แบบหนูหลู ที่ใช้ยาผิด ควรระวังแยกประเภทไข้หวัด อาการทั่วไป เช่น คัดจมูก น้ำมูก ปวดหัว ไอ แยกประเภทไข้หวัดโดยดูจากอาการพิเศษ ศาสตราจารย์หลี่กล่าวว่า แม้จะแยกประเภทง่ายๆ ได้ แต่ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ยาที่ตรงกับอาการมากที่สุด
แบบลมร้อน
อาการ: อาการพิเศษ ได้แก่ ไข้ เหงื่อออก ปวดคอ น้ำมูกสีเหลือง
ยา: ซินฮัว 20 กรัม ติ้นชิว 15 กรัม จือกิ่ง 12 กรัม ลู่เกิน 20 กรัม ถั่งกั่น 6 กรัม
แบบลมแห้ง
อาการ: อาการพิเศษ ได้แก่ จมูกแห้ง คอแห้ง ปากแห้ง คันคอ ไอแห้ง น้ำมูกน้อย
ยา: ใช้ยาแบบลมร้อน แล้วเพิ่ม ซางเย่ 10-12 กรัม
แบบขาดพลังงาน
อาการ: อาการพิเศษ ได้แก่ หัวค้าง หงุดหงิด ออกเหงื่อน้อย ไอแห้ง น้ำมูกน้อย พบบ่อยในคนที่เป็นไข้หวัดบ่อย
ยา: ใช้ยาแบบลมร้อน แล้วเพิ่ม ซาเชิน 10-12 กรัม หยุ่ยจือ 15 กรัม ชิงโห 10 กรัม ปั่วเว่ย 10 กรัม