Recent, mayroon ba kang naririnig ng ilang paghahalik sa office? Kapag tumawag ka sa kaibigan, ang boses niya ay naging mahinang o may malakas na ingay? Oo, ito ay dahil sa sipon. Sa loob ng isang linggo, ang bilang ng mga pasyente sa ospital ay tumataas ng humigit-kumulang 20%. Ang mga eksperto ay nagsabi na matapos ang Winter Solstice noong Nobyembre 7, ang climate ay nagbago nang malaki, at kasama ang pagdating ng flu virus, ang bilang ng mga pasyente sa sipon at flu ay tumataas nang malaki. Gayunman, kung ang paraan ay tamang gamitin, ang sipon ay maaaring maiwasan sa ilang antas, at ang kakaiba ay maaaring mapabuti.
Ang paggamot ng sipon gamit ang Tsinong Medisina ay dapat na tugma sa uri ng sipon
Noong nakaraang linggo, nakita ko na anim sa pitong tao sa office ay may sipon, at ang unang may sipon ay lahat ng kanilang pamilya ay naging biktima. Si Xiao Lu ay hindi gustong magkaganito, kaya noong una niyang maranasan ang pagkapait ng lalamunan, agad siyang bumili ng herbal tea sa malapit na shop. Ngunit pagkatapos ng dalawang araw, siya ay nagsimulang magkaroon ng mababang febre, headache, at diarrhea. Nang pumunta siya sa ospital, natuklasan niya na ang unang beses na may sakit sa lalamunan ay hindi dapat kumain ng ganitong herbal tea, dahil ang kanyang sipon ay wind-dryness type, at dapat ang gamot ay para sa wind and moisture relief, ngunit ang karaniwang herbal tea sa street ay para sa heat-clearing at dampness-removal, kaya't ang gamot ay "nakalimutan", at ang sitwasyon ay lumala.
Ang Professor Li ay nagsabi na ngayon ay malamig ang climate, at ang sipon sa panahong ito ay karaniwang wind-dryness type. Bukod sa pangkalahatang sintomas tulad ng nasal congestion, runny nose, at headache, mayroon din itong mga espesyal na sintomas tulad ng itchiness sa lalamunan, dry cough, at konti na tubo. Ang mga doktor ay karaniwang magbibigay ng mga gamot na nagpapalabas ng wind at nagpapalambot ng dryness. Sa panahong ito, mayroon din ang wind-heat type, yin-deficiency type, at qi-deficiency type. Ang gamot ay iba-iba depende sa uri, at maaaring basahin sa sumusunod:
Paraan para maiwasan ang sipon
Ang Professor Li ay nagbigay ng mga paraan na maaaring gawin sa panahon ng mataas na incidence ng sipon:
I. Gamot
1. 30g each of Banlangen, Daqingye, Guanzhong, boiled in water to prevent colds;
2. 100g of Guanzhong soaked in 500–1000ml of boiling water as tea.
II. Environment
Using vinegar to fumigate at home or in office for 10–15 minutes helps kill cold viruses in the air.
III. Lifestyle
1. Rinse mouth with salt water to eliminate cold viruses in the mouth and throat, preventing infection. Make sure the salt water reaches the back of the throat.
2. Soak feet in hot water for about 10 minutes to enhance resistance against cold viruses.
Current common types of cold and recommended medications
Ang sipon ay isang self-limiting disease, usually resolves within 7 days. However, taking medication can greatly reduce discomfort. Most people now treat themselves after catching a cold. To avoid situations like Xiao Lu’s where the wrong medicine was taken, one must carefully distinguish the type of cold. Nasal congestion, runny nose, headache, and cough are general symptoms. The type of cold is determined by special signs. Dr. Li said that even though simple classification can help identify the type, it is best to consult an expert at the hospital for more targeted medication.
Wind-Heat Type
Symptoms: Special symptoms include fever, sweating, sore throat, yellow-colored phlegm
Medication: Honeysuckle 20g, Forsythia 15g, Platycodon 12g, Reed Rhizome 20g, Licorice 6g
Wind-Dryness Type
Symptoms: Special symptoms include dry nose, dry throat, dry mouth, itchy throat, dry cough, little phlegm
Medication: Add Mulberry Leaf 10–12g to the Wind-Heat formula
Yin-Deficiency Type
Symptoms: Special symptoms include dizziness, irritability, rarely sweat, dry cough with little phlegm, commonly seen in those who frequently catch colds
Medication: Add Adenosma 10–12g, Jade Bamboo 15g, Artemisia 10g, White Peony 10g to the Wind-Heat formula
|
