หวัดมาถึง แพทย์แผนจีนมีวิธีป้องกันและรักษาอย่างชาญฉลาด

ช่วงนี้ ที่ออฟฟิศมีเสียงไอคุ้นเคยไหม? เมื่อโทรหาเพื่อน สายเสียงของเขามีเสียงแห้งหรือมีน้ำเสียงหนักแน่นไหม? ใช่แล้ว นั่นคือเพราะหวัด ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา จำนวนผู้ป่วยที่มาพบแพทย์ที่โรงพยาบาลเพิ่มขึ้นประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่า หลังวันที่ 7 พฤศจิกายน วันเริ่มฤดูหนาว ภูมิอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว รวมถึงไวรัสไข้หวัดติดเชื้อ ทำให้ผู้ป่วยหวัดและไข้หวัดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม ถ้าใช้วิธีที่ถูกต้อง หวัดสามารถป้องกันได้ในระดับหนึ่ง และอาการไม่สบายหลังเป็นหวัดก็สามารถบรรเทาได้
การใช้ยาแผนจีนต้องตรงกับอาการ
เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ดูที่ออฟฟิศ มีคน 7 คน ที่มี 3 คนเป็นหวัดติดต่อกัน ผู้ที่เป็นคนแรก ครอบครัวทั้งหมด 3 คนก็ติดเชื้อ ซึ่งซือหลู่ก็ไม่อยากเป็นเหมือนพวกเขา ที่ต้องไออย่างกระทันหัน หน้าแดง หายใจไม่ออก รู้สึกแย่! ดังนั้น สองวันก่อน รู้สึกเจ็บคอ คัน จึงไปซื้อยาแก้หวัดที่ร้านน้ำชากลางถนนดื่ม แต่หลังจากดื่ม 2 วัน กลับเริ่มมีไข้ต่ำ ปวดหัว ท้องเสีย ต่อมาไปพบแพทย์ จึงรู้ว่า ตอนแรกที่เจ็บคอ ไม่ควรดื่มยาแก้หวัดนั้น เพราะอาการหวัดของเธอเป็นประเภทลมแห้ง ควรใช้ยาขจัดลมและชุ่มชื้น แต่ยาแก้หวัดที่ขายตามท้องถนนส่วนใหญ่เป็นยาขจัดความร้อนและชื้น จึงตรงกันข้าม ทำให้ยิ่งดื่มยิ่งแย่
ศาสตราจารย์หลี่ กล่าวว่า ปัจจุบันอากาศแห้ง โรคหวัดในช่วงนี้ส่วนใหญ่เป็นประเภทลมแห้ง นอกเหนือจากอาการหวัดทั่วไป เช่น จมูกอุดตัน น้ำมูกไหล ปวดหัว ยังมีอาการพิเศษ เช่น คันคอ ไอแห้ง น้ำมูกน้อย แพทย์มักจะให้ยาที่ช่วยขจัดลมและชุ่มชื้น ช่วงนี้นอกจากประเภทลมแห้ง ยังมีประเภทลมร้อน ประเภทขาดสาร ประเภทขาดพลังงาน ฯลฯ ขึ้นอยู่กับประเภทที่ใช้ยาต่างกัน สามารถอ้างอิงข้อมูลด้านล่างได้
วิธีป้องกันหวัดมีมากมาย
ศาสตราจารย์หลี่ แนะนำว่า ช่วงที่มีการระบาดของหวัด ประชาชนควรลดการไปยังสถานที่ที่มีคนหนาแน่น เพื่อหลีกเลี่ยงโอกาสติดเชื้อ และควรทำมาตรการป้องกันในบ้านหรือที่ทำงาน วิธีที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ ได้แก่:
1. ยา
1) ยาแผ่นบลูแรน ต้นใหญ่ ต้นกวนจง วันละ 30 กรัม ต้มดื่มเพื่อป้องกันหวัด
2) น้ำร้อน 500–1000 มิลลิลิตร แช่ยาต้นกวนจง 100 กรัม ดื่มเป็นชา
2. สภาพแวดล้อม
ใช้น้ำส้มสายชูปริมาณพอเหมาะ หมุนในบ้านหรือที่ทำงาน 10–15 นาที เพื่อฆ่าเชื้อไวรัสหวัดในอากาศ
3. ชีวิตประจำวัน
1) ล้างปากด้วยน้ำเกลือเจือจาง สามารถฆ่าเชื้อไวรัสหวัดในช่องปากและลำคอ ป้องกันการติดเชื้อ ต้องระวังว่า ขณะล้างปาก ต้องให้น้ำเกลือเคลื่อนที่ถึงลำคอ
2) แช่เท้าด้วยน้ำอุ่น 10 นาที ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อไวรัสหวัด
ประเภทหวัดที่พบบ่อยในปัจจุบันและวิธีใช้ยา
หวัดเป็นโรคที่มีระยะเวลาจำกัด โดยทั่วไปจะดีขึ้นภายใน 7 วัน อย่างไรก็ตาม การใช้ยาสามารถบรรเทาอาการได้มาก ปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากจะใช้ยาเองหลังเป็นหวัด หากไม่อยากเกิดอาการคล้ายซือหลู่ ที่ใช้ยาผิด ต้องระวังแยกแยะประเภทหวัด อาการทั่วไป เช่น จมูกอุดตัน น้ำมูกไหล ปวดหัว ไอ แยกประเภทหวัดโดยอาศัยอาการพิเศษ ศาสตราจารย์หลี่ กล่าวว่า แม้จะแยกประเภทง่าย แต่ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ยาที่ตรงกับอาการมากขึ้น
ประเภทลมร้อน
อาการ: อาการพิเศษ เช่น ไข้ เหงื่อออก ปวดคอ น้ำมูกสีเหลือง
ยา: ดอกยิ่ง 20g ดอกลิ้นจี่ 15g โคลง 12g รากลาว 20g ขิง 6g
ประเภทลมแห้ง
อาการ: อาการพิเศษ เช่น จมูกแห้ง คอแห้ง ปากแห้ง คันคอ ไอแห้ง น้ำมูกน้อย
ยา: เพิ่ม桑叶 10–12g ลงในสูตรประเภทลมร้อน
ประเภทขาดสาร
อาการ: อาการพิเศษ เช่น ปวดหัว หงุดหงิด ไม่เหงื่อออกบ่อย ไอแห้ง น้ำมูกน้อย มักพบในคนที่เป็นหวัดบ่อย
ยา: เพิ่ม沙参 10–12g, 玉竹 15g, 青蒿 10g, 白薇 10g ลงในสูตรหวัดประเภทลมร้อน